10+1 mabaka a etsang hore ho be monate ho ba lesoha

Ha ho pelaelo hore ho na le melemo e mengata e meholo kamanong. U ka bala tse ka bang 12 tsa tsona ho . Ke 'nete hore ho monate ho ba kamanong e ntle le ho ba le monyetla oa ho iphelela kamanong le molekane, empa pele ho moo, hangata re kopana le likamano tse sa lokang, likamano tse hlolehileng le… bolutu bo ahlotsoeng.

Hangata, nako ea bosoha e nkoa e le sefapano - kotlo e kholo ka ho fetisisa eo re neng re tlameha ho e koahela. Joale re batla motho eo re ka atamelang haufi le eena, i.e. re thothomela boemong ba ho tsieleha. Haeba, ka lehlakoreng le leng, re thothomela ka makhetlo ana, ho bolela hore re ke ke ra hohela likamano tse ntle, tse phetseng hantle le tse khotsofatsang.

Ke feela ka ho amohela le ho amohela boemo ba bolutu re ka itokisetsang kamano e ntle. U rata ho jeoa ke bolutu joang? Joang ho khaotsa ho sisinyeha ho tloha boemong ba khaello le ho qala ho thothomela ho tloha bongata kamanong ea monna le mosali? Ho lokile, ho lekana ho tseba sebaka le melemo ea sona e ke keng ea latoloa. Ntho e le 'ngoe:

Mohloli: www.unsplash.com

1. U ka tsamaea

Ntle le lithibelo leha e le life, ntle le moralo o moholo, ntle le lisebelisoa le ho hlahloba almanaka le molekane. Na u batla ho ithabisa? O nka mokotlana oa hau o tsamaee. Ha u lokise merero ea hau ho ba lelapa kapa molekane oa hau. Masoha a ka tsamaea a se na moeli.

 2. o ka kopana le batho

'Me u ka e etsa ka boemo ba maikutlo a lerato, ho fumana phihlelo le ho lumellana le uena ka seo u ka se lumellanang le sona nakong e tlang, likamano tse ka bang teng, le tse seng joalo. Ho bapala ka maikutlo a lerato ho ntlafatsa maikutlo, ho etsa hore bophelo bo be monate haholoanyane. Tšoara ho kopana le batho ba bang e le boiphihlelo le joalo ka karolo e matla ea bophelo ba hau.

3. U na le menyetla ea ho itsoela pele

Ka kopanelo, ehlile, hape, empa eseng ka tekanyo eo re sebetsanang le eona ha re le bang. U na le nako le sebaka sa ho hola joalo ka motho, sebetsa 'meleng le moeeng oa hau, 'me u thuise. U ka batla lintho tseo u ka li thabelang, ua li hlahloba, 'me u bone hore na u kena joang ho tsona. Sebelisa nako ena ho otlolla mapheo a hau.

4. U na le nako ea ho itsoela pele

Ha u phela bophelo ba lesoha, u na le nako ea ho etsa seo U BATLA ho se etsa. Ha u tsebe hore na ho nka nako e kae ho boloka kamano e ncha empa e le e mofuthu. Litaba tsa kamehla, liboka, mehala ea mohala mme ka tšohanyetso ho hlaha hore ho na le nako e nyane haholo e setseng bakeng sa hau. E sebelise!

5. U ka robala ka khotso le khutso

Ehlile, ho monate ho robala matsohong a motho, empa, o a bona, o na le bethe e felletseng! U ka kena ka har'a boemo boo u bo batlang, u ikoahele ka mekhahlelo e mengata kamoo u hlokang kateng, 'me u sebelise mesamo eohle eo u nang le eona lapeng. Ke habohlokoa ho thabela boroko bo sa sitisoeng, nako e telele ntle le ho qala ka kobo.

6. U ithuta ho ikemela.

Ka mor'a karohano le ho qaleha ha bophelo ba lesoha, u ka 'na ua tšaba boipuso. Ka tšohanyetso, boikarabelo bohle bo arotsoeng ka halofo bo sala hloohong ea hau. Sena sea hlolla! Nka sena e le phephetso 'me u qale ho ithuta ho itšepa le ho iketsetsa boikemelo. Sena se tla thusa kamanong ea hau e latelang, hobane balekane ba ikemetseng ba khahleha haholo ho feta ba itšetlehileng ka bona mme ba hloka pholoso ea kamehla.

7. U nchafatsa metsoalle ea hau

'Me u matlafatsa maqhama eseng feela le metsoalle, empa hape le ba lelapa. Etsoe, u na le nako e eketsehileng bakeng sa bona. Ka bomalimabe, ha re qala ho theha lelapa le motho, likhokahano tsa sechaba li fokotseha ka boithatelo ka lebaka la nako e lekanyelitsoeng ea nako ea mahala kapa mokhathala o akaretsang. Kaha joale u na le nako le sebaka, etsa bonnete ba hore u lula u buisana le metsoalle ea hau kamehla.

8. Ua tseba hore na u batla ho lumella mang bophelong ba hau.

Hangata, likamano tse sa khotsofatseng li tsoela pele ka lebaka la boitlamo bo kopanetsoeng, mekhoa le mekhoa. Balekane ha ba phele hammoho, empa ba bapile. Na ua tseba hore ho phela tikolohong e joalo ke thohako? Haeba u se u le lesoha, u tla potlakela ho ithuta ho khetholla pakeng tsa batho bao u batlang ho ba lumella bophelong ba hau le bao e tla ba khetho e ntle ho uena ka nako e telele. Natefeloa ke tokelo ena!

9. O ka itlhokomela le ho itlhokomela le tsohle tseo o di tsotellang.

Likamano li hloka mosebetsi ho tsoa mahlakoreng ka bobeli, tlhokomelo, tlhokomelo le ho sekisetsa. Kaha joale ha u sa tlameha ho tobana le eona, u ka khona ho lebisa matla a hau ohle moo u batlang. Ke tiisa hore ha motho eo u batlang ho tsamaea le eena bophelong a kena bophelong ba hau, u tla kenya matla a hau ho eona. Itlhokomele!

10. U tla fumana hore na u mang.

Ehlile, kamanong, le uena u ke ke ua phonyoha mokhoa oa ho iphumana. Motho oa bobeli, ho fapana le motho e mong, o bontša mefokolo ea rōna ’me o re bontša ntho e ’ngoe le e ’ngoe ka seiponeng se holisang. Empa ho iphumana u le linakong tsa bolutu ke ntho ea bohlokoa hoo e ka bang lihlong ho e fosa ebe u fetoa ke monyetla oa ho iphumana. Bolutu ke tokoloho e felletseng, phetoho ea bolulo le mosebetsi ntle le litlamo, ho ipatlela tsela le sebaka sa hau lefatšeng. U ke ke ua hlola u e-ba le tekanyo eo ea tokoloho le tokoloho ea mofuta oo hape.

11. Tlhokomelo e theko e tlaase le boikemelo bo bongata

Ha u le mong, ho bonolo ho uena ho itsamaisa lefatšeng la lichelete le ho boloka. O ka etsa eng kapa eng eo o e batlang ka chelete ea hau ntle le ho hetla morao ho mang kapa mang. Joaloka motho ea se nang molekane, u boetse u na le taolo e eketsehileng holim'a bona. Leha ho le joalo, ka lebaka leo, u lokela ho ela hloko lehlakore le leng ’me u buisane le bona ka litaba tsa lichelete, haholo-holo ha u le tseleng ea ho qala lelapa.

Haeba u fetola maikutlo a hau mabapi le boemo ba hau - mme ka nakoana, haeba e se khetho ea hau - ho thothomela ha hao ho tla fetoha. Ka ho fetola ho thothomela, o na le monyetla oa ho kopana le motho ea boemong bo tšoanang. Ak'u inahanele hore boemong ba ho hloka le takatso ea likamano tsa batho, u kopana le motho ka makhetlo a tšoanang. Na likamano tse joalo li na le tokelo ea ho ba teng? Na ba ne ba thabile, ba khotsofetse ’me, ka holim’a tsohle, ba phetse hantle?

Hopola hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e sisinyehang ka makhetlo a tšoanang le a hau e tla khomarela ho uena kapele kapa hamorao, kahoo hlokomela ho thothomela ha hao 'me u tlose maikutlo a lenyora, hobane e hlahisoa ke ho hloka. Fumana melemo ea ho ba mong 'me u hatelle boemo bona ba bophelo joalo ka lemone.

Nadine Lu