Buisana ka tumello
Matsatsi a phomolo a ntse a atamela, 'me pakeng tsa hau ho na le li-acids le ho se utloisisane? Ke nako ea ho ntlafatsa moea likamanong kapa ka lapeng. Boselamose bo tla u thusa!
Tloaelo ya tumello ka lapeng
Haeba u sa tsebe:
- mokhoa oa ho bua le batho ba haufi le uena,
- kamoo le ka buang kateng, e le hore le se ke la utluoa feela, empa le mameloe.
- ho sebelisa likhang,
- mokhoa oa ho fihla ho bona
- mokhoa oa ho qeta nako le bona ntle le ho qabana ...
… Sebelisa mokhoa o netefalitsoeng oa boselamose!!
Sena se sebetsa hantle pele ho lijo tse tloaelehileng (joaloka pele ho Keresemese), empa u ka e etsa neng kapa neng. Pele u lula fatše tafoleng, etsa hore ho be le moea o nepahetseng ka kamoreng.
- Beha tafole eo u tla lula ho eona (haholo-holo ho pota) lesela le lesoeu.
- Kenya ho eona kerese e pinki - 'Mala ona o khothalletsa kutloisiso le ho hlakisa likhohlano.
- Khabisa kamore mosi wa sagetlosa mohopolo oa marako ao matla a liqabang tsa hau le maikutlo a mabe a keneng ho tsona.
- Khantša kerese, u phefumolohe ka botebo, u nahane ka hore na ho tla ba monate hakaakang ha kutloano e busa lelapeng la hau. Ebe u mema batho bao u batlang ho lokisa litaba le bona, 'me ... matla a lerato a be le uena.
Leave a Reply