teaspoon boemo

Boemo ba khaba ke ba banyalani ba thehileng kamano ea bona e haufi-ufi le ho fumana litlhoko tsa bona. Ena ke boemo bo tummeng ka ho fetisisa ba ho kopanela liphate. Mefuta ena ea maemo a thobalano e hloka boiteko bo fokolang le khotsofalo e kholo. Sebaka sena sa lerato se bonolo haholo ebile se phutholohile, se u lumella ho se sebelisa nako e telele ntle le ho lahleheloa ke matla le boiketlo ba ho kopanela liphate. Sebaka sa khaba se boetse se khothaletsoa ho batho ba lebeletseng lesea. Ts'ebetso e joalo ea thobalano ke boemo bo sireletsehileng nakong ea bokhachane, kaha ha e pete mpa ea 'm'a ea lebeletseng.

1. Boemo ba khaba bo shebahala joang?

E khethiloe ka nepo maemo a thobalano ke tiisetso ea katleho betheng. Balekane ba bang ba ka ’na ba fapana ka ’mele (mohlala, monna a ka ba molelele haholo ha a bapisoa le mofumahali oa hae). Maemong a joalo, maemo a lerato a ka bonahala a sa tšoanelehe bakeng sa boima ba 'mele. Nakong ea thobalano sebakeng sa khaba, balekane ba ka thabela thobalano.

Molekane o robala ka mor'a mosali, ka lehlakore, 'me setho sa botona se kenngoa ka morao. Hlooho ea mosali e lahleloa ka morao hanyenyane, ka bobeli ba na le maoto a kobehileng 'me a kobehile hanyenyane. Mosali o hatella setho sa botona 'me kahoo o se utloa ka matla le ho feta. Ke monna feela ea etsang metsamao le ho etsa qeto ea tsela ea ho atamelana. Mosali o robala a otlolohile. Balekane ha ba na motsamao o fokolang le sebaka sa ho tsamaisa, empa ka lebaka la matsoho a mahala ba khona ho amana. Mosali a ka lelekisa menate kapa a qhekella matsoho a molekane oa hae ka tsela eo a ka fihlelang takatso ea hae. Ha monna a felloa ke matla le matla bakeng sa ho sisinyeha ho eketsehileng, mosali o na le monyetla oa ho bontša sefahleho sa hae, ho khantša thabo le ho nka bohato ba pele. Ho kenella ho ka ba ka morao kapa ka botšehaling.

2. Melemo le melemo ea boemo ba khaba

Spoon pose e buelloa ho batho ba hlokang haufi-ufi e khethehileng ho tloha ka morao. E loketse banyalani ba sa khoneng ho lefella maemo a feteletseng a thobalano lapeng. Ka linako tse ling ha ba na bethe e loketseng kapa bana ba banyenyane - ho na le lintlha tse ngata tse ka u thibelang ho thabela ho ba haufi-ufi. Spoon pose ke boemo bo khutsitseng haholo, kahoo ba bang ba ke ke ba utloa ho kopanela liphate. E boetse e khothalletsoa batho ba lebeletseng ngoana. Nakong ea thobalano, monna ha a behe khatello ka mpeng ea mosali. Leha ho le joalo, ha e khothalletsoe ho banyalani moo monna a nang le pipi e kholo haholo.

Ena ke boemo bo botle bakeng sa mosali, hobane monna ha a mo fepe ka boima ba hae. boemo ba lerato e boetse e lumella letheka la mosali ho sisinyeha ha molekane oa hae a khathetse. Ena ke boemo ba lerato bo phutholohileng haholo le bo phutholohileng bo u fang matšeliso a mangata.

Molekane ha aa lokela ho itšetleha ka matsoho a hae, kahoo ha a ikutloe a khathetse haholo. Nakong ea thobalano, monna a ka tšoara mosali ka nako e le 'ngoe ntle le ho lahleheloa ke matla. Ho phaella moo, maemo a joalo a thobalano a khothalletsa ho atamelana ha nako e telele le ho thabela ho atamelana ha 'mele. khaba boemojoalo ka mefuta e meng ea maemo a thobalano, e na le melemo le mefokolo ea eona. Boemo ba khaba ke senotlolo sa bophelo bo phethahetseng ba thobalano haeba balekane ba khetha nako e nepahetseng. Haeba u batla ho ithabisa feela nakong ea thobalano, empa hape le ho ba le kamano e haufi-ufi le molekane oa hau, boemo ba khaba bo nepahetse ho uena.

Natefeloa ke litšebeletso tsa bongaka ntle le mela. Etsa nako ea kopano le setsebi ka lengolo la ngaka le lengolo la e-certificate kapa tlhahlobo ho abcHealth Fumana ngaka.

Sengoliloeng se hlahlobuoa ke setsebi:

Magdalena Bonyuk, Massachusetts

Sexologist, setsebi sa kelello, mocha, motho e moholo le setsebi sa malapa.