Bophelo bo tsosang takatso ea basali

Basali ba bangata ba belaella hore na ba lokile ka ho lekaneng betheng. Ho kopanela liphate ka molomo ke teko e khōlō ho bona, ’me ba lula ba ikutloa hore ha ba tšoanelehe. Maemo ao mosali a leng ka holimo a boetse a hlahisa lipelaelo mabapi le ho nepahala ha metsamao.

1. Papiso le balekane ba pele

Ka linako tse ling tlhahlobo e mpe e ka amahanngoa le maikutlo a molekane. Hoa etsahala hore monna o na le phihlelo le ho bolela hore o ne a le betere ho batho ba fetileng. Mohlomong ha ho utloahale hantle ka molekane oa hau haeba ba u bapisa le baratuoa ba bang. Boitšoaro bona bo ka lebisa ho braking puo e tshehadi le boithatelo.

Ha ho motho ea phethahetseng. Nka thobalano e le papali e u fang monyetla oa ho fumana le ho ithuta ntho e ncha. Re fumana matla a ho kopanela liphate ka ho pheta-pheta liketso tse itseng tse lulang li lokisoa ke molekane. Qalong ea thobalano, basali ba qobelloa ho hlōla mekoallo le lithibelo tse hlahileng ka lebaka la khōliso le boikutlo bo fumanoeng ba lihlong. Bokhoni ba ho hlōla mathata a joalo bo khoneha ka lebaka la kamano le molekane ea lerato ea bulehileng ho fumana liphiri tsa puisano e atlehileng hammoho.

2. Bua ka thobalano

U se ke ua tšaba ho botsa moratuoa oa hau hore na ke mofuta ofe oa li-caress tseo a li ratang haholo, ka lebelo leo a le ratang ha u mo pholla, le hore na ke likarolo life tsa 'mele oa hae tse nang le erogenous ka ho fetisisa. Bokhoni ba ho bua ka litlhoko tsa hau ke motheo oa ho tebisa kamano e haufi-ufi le nts'etsopele bophelo bo atlehileng bo tsosang takatso. Ka tsela eo, ha nako e ntse e ea, bobeli ba lōna le tla ba le monyetla oa ho fumana hore na ke eng e le thabisang ka ho fetisisa le e le thabisang ka ho fetisisa.

Natefeloa ke litšebeletso tsa bongaka ntle le mela. Etsa nako ea kopano le setsebi ka lengolo la ngaka le lengolo la e-certificate kapa tlhahlobo ho abcHealth Fumana ngaka.

Sengoliloeng se hlahlobuoa ke setsebi:

Anna Belous

Setsebi sa kelello, psychotherapist, mokoetlisi oa botho.