Matšoao a 5 hore mole ea hau ha e tloaelehe

Ha lehlabuleng lena le ea bofelong, re ts'epa hore o nkile likeletso tsa rona tse sireletsang letsatsi ka botebo, empa rea ​​tseba hore ho batla ho le thata hore re se ke ra fifala hanyane nakong ea menyaka eohle ea lehlabula lena. Leha ho le joalo, 'nete ke hore 'mala ofe kapa ofe o lefifi, ho sa tsotellehe hore na o poteletse hakae, ke kotsi ea letlalo. Haeba u na le li-moles, ho ba ka ntle nako e telele ho ka etsa hore u li shebe ka hloko. Haeba u sa tsebe hantle hore na mole ea hau e shebahala e tloaelehile, ke nako ea ho etsa kopano le dermatologist. Ha u ntse u emetse ho kopana, bala sena. Re buile le ngaka e netefalitsoeng ea dermatologist le setsebi sa Skincare.com Dr. Dhawal Bhanusali ho ithuta ka matšoao a mahlano a hore mole ea hau ha e tloaelehe.

Matšoao 'ohle a mole e sa tloaelehang a khutlela ho ABCDE melanomaBhanusali oa hlalosa. Ntlafatso ea kapele ke ena: 

• A e emetse asymmetry (Na mole ea hau e tšoana ka mahlakore ka bobeli kapa e fapane?)
• B e emetse Moeli (Na moeli oa mole ea hau ha o lekane?)
• C e emetse 'mala (Na mole ea hau e sootho kapa e khubelu, e tšoeu kapa e mottle?)
• D e emetse Bophara (Na mole ea hau e kholo ho feta setlolo sa pentšele?)
• E e emetse ntshetsopele (Na mole ea hau e ile ea qala ho hlohlona ka tšohanyetso? E tsohile? E fetohile sebopeho kapa boholo?)

Haeba u arabile ka e, ho efe kapa efe ea lipotso tse ka holimo, ke nako ea hore u etele ngaka ea letlalo ho ea e hlahloba hobane tsena ke matšoao a hore mole ea hau ha e tloaelehe.

Ho beha leihlo ho li-moles tsa hau lapeng lipakeng tsa kopano ea dermatologist, Bhanusali o khothaletsa "hack e nyane ea dermatology," joalo ka ha a e bitsa. "Re phela mehleng ea mecha ea litaba ea sechaba moo batho ba nkang litšoantšo tsa lintja, likatse, lijo, lifate, joalo-joalo. Haeba u bona mole e u tšoenyang, nka setšoantšo. Beha sebali fonong ea hau ho nka foto e 'ngoe ka mor'a matsatsi a 30, ”o re. “Haeba u hlokomela liphetoho tse ling, e-ea ngakeng ea letlalo! Leha e shebahala e le ntho e tloaelehileng, kutloisiso ea moelelo oa mole e ka thusa ngaka ea letlalo. ” Haeba ha o so ka o etsa tlhahlobo ea letlalo mme o sa tsebe hore na o ka lebella eng, re araba lipotso tsohle tsa hau tse tukang mabapi le licheke tsa letlalo la 'mele o felletseng, mona.

Leha Motsheanong e le Kgwedi ya Tlhokomediso ya Melanoma, mofetshe wa letlalo o kang melanoma o ka hlaha selemo ho pota. Ke ka lebaka leo rona ba Skincare.com re lulang re rorisa li-sunscreens tse pharaletseng. Setlolo se sireletsang letsatsi ha se u sireletse feela liphellong tse kotsi tsa mahlaseli a UVA le UVB, empa ke eona feela tsela e netefalitsoeng ea ho thibela matšoao a ho tsofala ha letlalo pele ho nako. Haeba ha u so etse joalo, qala ho sebelisa SPF 30 kapa ho feta letsatsi le leng le le leng, leha u le ofising feela. Mona ke tse ling tsa li-sunscreens tseo re li ratang haholo ho sebetsa le tsona.!