Vithamine B5 ke eng, 'me ke hobane'ng ha e sebelisoa ho hlokomela letlalo?

. tlhokomelo ea letlalo la vithamine lihlahisoa li ka u thusa ho finyella letlalo le khanyang, le lecha le ikutloang le le monate. E tlameha ebe u utloile ka vithamine A (hello, retinol) le katoloso vithamine CEmpa ho thoe'ng ka vithamine B5? E ka 'na eaba u bone vithamine B5, eo ka linako tse ling e bitsoang provitamin B5, leiboleng ea lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo. Sejo sena se matlafatsang se tsejoa ho khutlisetsa elasticity le ho boloka mongobo. Pele re buile le Dr. DeAnne Davis, Dermatologist le Partner at Skinceuticals., mabapi le metsoako le lihlahisoa tseo a khothalletsang ho li kenyelletsa lenaneong la hau la ho hlokomela letlalo.

Vithamine B5 ke eng?

B5 ke limatlafatsi tse fumanehang ka tlhaho salmon, avocado, peo ea soneblomo le lijo tse ling. Dr. Davis o re: "E boetse e tsejoa e le pantothetic acid 'me ke vithamine ea B e qhibilihang metsing. U ka boela ua hlokomela motsoako "panthenol" kapa "provitamin B5" mabapi le B5. "Panthenol ke provitamin kapa selelekela seo 'mele o se fetolelang ho vithamine B5 ha e sebelisoa ka holim'a letlalo." 

Hobaneng ha vithamine B5 e le bohlokoa tlhokomelong ea letlalo?

Ho ea ka Dr. Davis, vithamine B5 e molemo bakeng sa ho tsosolosoa ha lisele tsa holim'a metsi 'me e thusa ho tsosolosa letlalo la elasticity. Sena se bolela hore e ka thusa ka mokhoa o hlakileng ho fokotsa makukuno, ho eketsa ho tiea ha letlalo, le ho felisa bofokoli ba letlalo. Empa melemo ha e felle moo. "B5 e ka tlama le ho boloka metsi letlalong ho thusa ka thepa ea mongobo," ho phaella Dr. Davis. Sena se bolela hore se ka boela sa thusa letlalo ho boloka mongobo ho loants'a ho omella le ho laola bofubelu bakeng sa letlalo le lekaneng, le nang le metsi, le la bocha. 

U ka fumana vithamine B5 hokae, 'me ke mang ea lokelang ho e sebelisa?

Vithamine B5 hangata e fumanoa ho li-moisturizers le li-serum. Dr. Davis o bontša hore mefuta eohle ea letlalo e ka rua molemo ho vithamine B5, empa e thusa haholo-holo ho ba nang le letlalo le omeletseng kaha le sebetsa joaloka makenete ea mongobo. 

Mokhoa oa ho kenyelletsa B5 ts'ebetsong ea hau

Ho na le mekhoa e mengata e fapaneng ea ho kenyelletsa B5 ts'ebetsong ea hau ea tlhokomelo ea letlalo, ekaba setlolo se nang le moisturizer, mask kapa serum.

Khamphani SkinCeuticals Hydrating B5 Gel ke serum e ka sebelisoang hang kapa habeli ka letsatsi. E na le silika ea silika e thusang ho tsosolosa le ho nosetsa letlalo. Ho sebelisa, sebelisa ka mor'a ho hloekisa le serum empa pele ho moisturizer le sunscreen hoseng. Etsa kopo bosiu pele ho moisturizer.

Leka joalo ka maske Skinceuticals Hydrating Mask B5, foromo ea gel e matlafatsang haholo bakeng sa letlalo le omeletseng. E na le motsoako oa hyaluronic acid le B5, e khutlisetsang letlalo metsi 'me e etsa hore le be boreleli le boreleli.

Haeba u batla ho sebelisa B5 libakeng tse ling tsa letlalo tse ikutloang li omme, li le lerootho kapa li tenehile, khetha La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Setlolo se thobang, se folisang ka mesebetsi e mengata. E entsoe ka metsoako e kang B5 le dimethicone, tranelate ena e thusa ho kokobetsa letlalo le omeletseng, le mahoashe bakeng sa letlalo le tiileng le le nang le molumo o eketsehileng. 

Dr. Davis o re vithamine B5 e sebetsa hantle le lisebelisoa tse ling tse ngata hape e ka kopanngoa le li-humectants tse ling tse kang hyaluronic acid le glycerin.