Derm DMs: Ke lokela ho sebelisa bokae ba sehlahisoa ka seng sa tlhokomelo ea letlalo?

Ha ho tluoa tabeng ea ho sebelisa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo, ho na le melao e seng mekae eo u lokelang ho e latela e le hore lihlahisoa tsa hau li sebetse ka hohle kamoo li ka khonang. U hloka lera la tlhokomelo ea letlalo la hao ka tatellano e itseng, khetha lihlahisoa tse loketseng bakeng sa hau mofuta oa letlalo 'me u sebelise chelete e lekaneng ea e' ngoe le e 'ngoe. Empa bokae ba sehlahisoa ka seng bongata? Boholo bo nepahetseng ba ho sebeletsa bakeng sa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo bo feta ho feta cleanser, serum kapa moisturizer eo u lokelang ho e sebelisa. Ho senya ntho e 'ngoe le e' ngoe eo u lokelang ho e nahana pele u tlotsa bongata bo feteletseng ba sehlahisoa sefahlehong sa hau kaofela, re buile le ngaka e netefalitsoeng ea boto ea New York le setsebi sa Skincare.com, Ngaka Hadley King. Ka tlaase mona, o bua ka lintlha tse fapa-fapaneng tseo a lokelang ho li ela hloko, ho kenyelletsa le sebopeho le metsoako.

Ke Hobane'ng ha Boemo ba Sebopeho se Botle?

Re ka hlalosa palo e nepahetseng ea sehlahisoa ka seng seo u lokelang ho se sebelisa sefahlehong sa hau ('me re tla etsa joalo!), empa ho na le lintlha tse ling tse thusang ho tseba sena, joalo ka sebopeho. Nka oli ea sefahleho ka mohlala: u hlile u hloka ho sebelisa lerotholi le le leng hobane ka tlhaho oli e na le mokelikeli o mongata, e leng ho etsang hore ho be bonolo ho e sebelisa sebakeng se seholoanyane. Dr. King o re: "Oli e ata habonolo 'me e nyenyane e ka sebelisoa ho koahela sebaka sohle.

Ka mokhoa o ts'oanang, o hloka ho sebelisa bonyane ba li-moisturizer tse boima. Litlolo tse teteaneng joalo ka L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler Day/Bosiu Cream, hangata e na le thepa ea occlusive e etselitsoeng ho etsa tiiso e sireletsang letlalong ho koala hydration ho e-na le ho kenngoa hang-hang letlalong. Dr. King oa hlalosa: “Ha sehlahisoa se koaheloa haholo, ha se hloke hakaalo hobane ha se monye kapele. 

Ke Hobane'ng ha Litsoako li le Bohlokoa

U lokela hape ho nahana hore na sehlahisoa sa hau sa tlhokomelo ea letlalo se na le metsoako efe kapa efe e ka bakang ho teneha, joalo ka retinol. Dr. King o re: "Ka kakaretso ho khothaletsoa ho sebelisa boholo ba lierekisi tsa li-retinoids tsa lihlooho. "Ena ke chelete e lekaneng ea ho atleha ho fokotsa ho halefa ha letlalo." Ho khothalletsoa ho sebelisa chelete ena haholo haeba u sa tsoa qala ho sebelisa retinol. E boetse e kgothaletswa ho qala ka sehlahisoa se nang le khatello e tlaase ea retinol. Kiehl's Retinol Skin-Nchafatsa Letsatsi le Letsatsi Microdose Serum e na le palo e fokolang haholo (empa e sebetsa) ea retinol 'me e na le li-ceramide le li-peptide tse thusang ho tsosolosa letlalo ka bonolo hore u se ke ua teneha. Melao e ts'oanang e sebetsa ho lihlahisoa tsa vithamine C - qala ka boholo ba lierekisi 'me u eketsehe hang ha letlalo la hao le se le tloaelane le motsoako. 

U ka tseba joang haeba u sebelisa sehlahisoa se senyenyane haholo (kapa se sengata haholo). 

Ho qoba maikutlo a mabe le ho netefatsa hore o fumana melemo e felletseng ea lihlahisoa tsa hau, ho bohlokoa ho qoba ho sebelisa tse nyane haholo kapa tse ngata haholo. Ho ea ka Dr. King, pontšo e totobetseng ea hore ha u sebelise sehlahisoa se lekaneng ke hore u ke ke ua koahela ka botlalo sebaka seo u se tsepamisitseng maikutlo. Ho cheka hanyenyane, haeba u ntse u e-na le ho omella kapa ho khubelu ka mor'a ho sebelisa sehlahisoa se nang le mongobo, sena e ka boela ea e-ba pontšo ea hore u lokela ho sebelisa ho feta. 

Ka lehlakoreng le leng, pontšo e hlakileng ea hore u sebelisa sehlahisoa se sengata haholo ke "haeba u setse le masala a mangata a sa kang a kenngoa letlalong la hao," ho bolela Dr. King. Ha sena se etsahala, sehlahisoa se ka koala li-pores 'me sa lebisa ho phatloha le ho halefa. 

Ho sebelisoa bokae ba sehlahisoa ka seng sa tlhokomelo ea letlalo

Ho na le mantsoe a mangata a botekgeniki ao lingaka tsa dermatologists li a sebelisang ho hlalosa hore na sehlahisoa se seng le se seng sa tlhokomelo ea letlalo se sebetsa hakae sefahlehong, empa ho etsa hore se hlake haholoanyane, bapisa palo e nepahetseng le boholo ba lichelete tsa tšepe tsa US, haholo-holo li-dime le li-nickel. . 

Bakeng sa lihloekisi, li-exfoliators tsa sefahleho, le li-moisturizers, Dr. King o khothalletsa ho sebelisa chelete ho tloha ho dime ho isa ho nickel sefahlehong sa hau. Ha ho tluoa tabeng ea toner, li-serum le litlolo tsa mahlo, chelete e lekaneng ha e na khaba ea boholo ba chelete ea tšepe. 

Bakeng sa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, bonyane chelete ea sefahleho sa hau ke nickel. “Batho ba bangata ba sebelisa feela karolo ea 25 ho ea ho 50 lekholong ea tekanyo e khothalletsoang ea ho itšireletsa letsatsing,” ho bolela Dr. King. "U hloka ho sebelisa ounce e le 'ngoe - e lekaneng ho tlatsa khalase ea ho thunngoa - libakeng tse pepenene tsa sefahleho le 'mele; khaba e le 'ngoe e lekanang le nickel sefahlehong."