Derm DMs: Phapano ke Efe Pakeng tsa Retinoids le Retinol?

Haeba u entse lipatlisiso tse ngata tsa tlhokomelo ea letlalo, ho ka etsahala hore ebe u kile ua kopana le mantsoe "retinol" kapa "retinoids" kae kapa kae ho tloha ho makhetlo a milione ho isa ho a milione. Ba rorisoa ka ho tlosa lesoeba, mela e tshesane le makhopho, kahoo ho hlakile hore hype e ba potolohileng ke ea sebele. Empa pele o eketsa sehlahisoa sa retinol ho kariki, ho bohlokoa ho tseba hantle hore na u tla beha eng letlalong la hau (le hobaneng). Re ile ra ikopanya le motsoalle oa Skincare.com le setsebi sa dermatologist se netefalitsoeng. Ngaka Joshua Zeichner, MD, ho arolelana phapang e kholo lipakeng tsa retinoids le retinol.

Karabo: Dr. Zeichner oa hlalosa: “Li-retinoids ke leloko la lintho tse nkiloeng ho vithamine A tse akarelletsang retinol, retinaldehyde, retinyl esters le meriana e fanoeng ke ngaka e kang tretinoin. Ka bokhutšoanyane, li-retinoids ke sehlopha sa lik'hemik'hale seo retinol e lulang ho sona. Retinol, haholo-holo, e na le motsoako o fokolang oa retinoid, ke kahoo e fumanehang lihlahisoa tse ngata tse rekisoang.

"Kea e rata ha bakuli ba ka ba qala ho sebelisa li-retinoids lilemong tsa bo-30. Ka mor'a lilemo tse 30, phetoho ea lisele tsa letlalo le tlhahiso ea collagen e fokotseha," o re. "Ha u ka boloka letlalo la hao le le matla, ho ba le motheo o motle oa ho tsofala." Qetellong, ke habohlokoa ho hlokomela hore ka bobeli retinoids le retinol li ka baka ho halefa ha letlalo. "Ho qoba sena, sebelisa tekanyo ea erekisi sefahlehong sa hau kaofela, sebelisa setlolo sa mongobo, 'me u qale ho se sebelisa bosiu bohle." Hobane li-retinoids li ka etsa hore letlalo la hau le utloele letsatsi haholoanyane, ho bohlokoa hape ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi letsatsi le letsatsi.

'Me haeba u batla likhothaletso tsa sehlahisoa, SkinCeuticals Retinol 0.3 e loketseng bakeng sa basebelisi ba novice ha a ntse a CeraVe Letlalo la Nchafatso ea Cream Serum Ena ke tranelate ea theko ea retinol e rekisoang hantle bakeng sa ba batlang melemo e mengata ea tlhokomelo ea letlalo. Haeba u nahana hore u hloka lengolo la ngaka la retinoid, hlahloba dermatologist ea hau.