Derm DMs: na hoa khoneha ho pata letlalo la hau ho feta tekano?

Na u batla ho ntlafatsa letlalo la hao? Hloka tekanyo e eketsehileng ea hydration? Ho leka ho hlakola litšila tse tsoang masobeng a hao? Ho na le mask a sefahleho molemong oa sena. Seboka sa masking se ka etsa mehlolo bakeng sa letlalo la hau, empa u lokela ho se sebelisa hangata hakae? Ho fumana hore na ho loketse ho maske ho feta tekano, re ile ra retelehela ho ngaka e nang le setifikeiti sa letlalo. Ngaka Kenneth Howe ho tsoa ho Wexler Dermatology e New York. 

Na hoa khoneha ho sebelisa limaske tsa sefahleho khafetsa?

Taba ke ena: Ho ka ba hantle ho sebelisa maske sefahleho bosiu bo bong le bo bong, empa hape ho ka baka ho teneha. E hlile e itšetlehile ka mofuta oa sefahleho seo u se sebelisang le mofuta oa letlalo la hao. Dr. Howe o re: "Li-mask tsa sefahleho ke tsela e 'ngoe feela ea ho kenya litlolo kapa lintho tse sebetsang letlalong. Ka ho tšoara metsoako ka mokhoa o tsitsitseng holim'a letlalo, mask a sefahleho a ntlafatsa phello ea lintho tsena. Kahoo haeba ke tšoenyehile ka ho ikotla ho feta tekano, ha ke tšoenyehe ka mask ka boeona, empa hore na maske o fana ka eng letlalong. ” 

Ka mohlala, batho ba nang le letlalo le mafura ba ka ba mafura haholo haeba ba sebelisa litlolo tse ngata haholo tse kolobisang. Empa ke limaske tse nang le metsoako ea exfoliating kapa detoxifying tseo Dr. Howe a khothaletsang ho ba hlokolosi haholo ka limaske tsa sefahleho tse exfoliating. O re: "Lifahleho tse ntšang letlalo li tlosa lisele tse shoeleng tsa letlalo ka ho fokotsa stratum corneum (karolo e ka ntle ea letlalo)." "Haeba ts'ebetso e phetoa kapele haholo - pele letlalo le e-ba le nako ea ho fola - exfoliation e tsoela pele ho teba." Dr. Howe o hlalosa hore ha stratum corneum e le mosesaane, mokoallo oa mongobo oa senyeha, 'me letlalo le ba le kutlo le ho ruruha habonolo. 

Le hoja khothaletso e tloaelehileng e le ho sebelisa limaske tse exfoliating (kapa li-serum) habeli ho isa ho hararo ka beke, makhetlo ao ka ’ona u ka mamellang limaske a ka ’na a batla a fokotsehile ho itšetlehile ka letlalo la hao. “Phihlelo e tla ba motataisi ea molemo ka ho fetisisa mona; ela hloko kamoo letlalo la hao le itšoarang kateng lihlahisoa tse fapaneng,” ho bolela Dr. Howe. 

Matshwao a U Ipata Haholo Haholo

Dr. Howe o re: “Letšoao le tloaelehileng la tšebeliso e feteletseng ke dermatitis e hlabang, e iponahatsang e le matheba a omileng, a matheba, a hlohlona kapa a mafubelu. "Ka linako tse ling bakuli ba nang le li-acne ba itšoara ka ho teneha hona ka ho baka li-pimples tse ngata tse shebahalang joaloka lekhopho la lihloba tse nyenyane." Haeba u hlokomela e 'ngoe ea liketso tsena, ke sesupo sa hore tšebeliso e feteletseng ea limaske tse nang le meriana e fokolisitse mokoallo oa letlalo la hao. Ho molemo ho khaotsa ho li sebelisa le ho khomarela mokhoa o bonolo oa ho hloekisa le oa moisturizer joalo ka Cerave Moisturizing Creamho fihlela letlalo la hao le ntlafala. Haeba ho teneha ho ntse ho tsoela pele, bona ngaka e tiisitsoeng ea dermatologist.