Setsebi sa Dermatologist se Abelana Malebela a Tlhokomelo ea Letlalo ka Mor'a Pele Bo-'mè Bohle ba Bacha ba Lokela ho Utloa

Haeba u ntse u ipotsa hore na khanya e tummeng ea bokhachane ke ea sebele - re na le litaba tse monate bakeng sa hau - ho joalo. Ho ea ka Mayo Clinic, ho eketseha ha molumo oa mali le ho eketseha ha tlhahiso ea hormone ea hCG (chorionic gonadotropin ea motho) nakong ea bokhachane e sebetsa 'moho ho theha khanya ea ethereal ea bokhachane kapa letlalo le shebahalang le le khubelu le le teteaneng. Lihomone tsena tsa hCG le progesterone li thusa ho etsa hore letlalo le be boreleli le ho khanya hanyenyane nakong ea bokhachane. 'Me letlalo lena le letle le le khanyang, ho fihlela ka letsatsi le leng le nyamela. Mathata a letlalo ka mor'a ho beleha ha a tloaelehe. Ka mor'a ho beleha, bo-'mè ba bacha ba ka 'na ba hlokomela li-circles tse ngata ka tlas'a mahlo, litla-morao tse sa feleng tsa melasma, ho fifala, ho ba lerootho, kapa lihloba letlalong ka lebaka la ho feto-fetoha ha li-hormone, khatello ea kelello, ho hloka boroko, mohlomong le tlhokomelo ea letlalo e hlokomolohuoang. Ka lintho tse ngata tse ntseng li tsoela pele, ho ka bonahala ho le thata ho khutlisetsa khanya eo ea lefatše. Ka lehlohonolo, ka mor'a ho bua le setsebi sa dermatologist se tiisitsoeng ke boto Dandy Engelman, MD, o ile a senola hore hoa khoneha ho khutlisa letlalo le khanyang. Haufinyane, re tla arolelana malebela le maqheka a hae a mantlha bakeng sa tlhokomelo e phethahetseng ea letlalo kamora ho pepa. Boitlhotlhollo: Haeba u anyesa, buisana le ngaka ea hau ea letlalo pele u kenya lihlahisoa tse ncha tsa tlhokomelo ea letlalo tšebetsong ea hau ea letsatsi le letsatsi.

Keletso #1: Hlakola letlalo la hao

Nolofatsa tsela ea hau ho ea ho mofuta o hlophisitsoeng oa tlhokomelo ea letlalo ka ho hloekisa letlalo la hau habeli ka letsatsi ka sehloekisi se bonolo le se thobang. Vichy Pureté Thermale 3-in-1 One Step Solution e sebelisa theknoloji e bonolo ea micellar ho tlosa litšila, ho qhala litlolo ha letlalo le thoba. Ke sehlahisoa se phethahetseng sa mesebetsi e mengata bakeng sa bo-'m'e ba nang le nako e nyane ka letsatsi ho fana ka letlalo la bona. Kamora ho sebelisoa, letlalo la hau le sala le le mongobo, le bonolo ebile le le lecha. Ho feta moo, ha ho hlokahale hore u hlatsoe. Haeba u amehile ka li-acne tsa postpartum, sebelisa Vichy Normaderm Gel Cleanser. E na le li-salicylic le glycolic acid ho koala masoba, ho tlosa sebum e feteletseng le ho thibela maqeba a macha ho hlaha letlalong. 

Keletso #2: Apara Broad Spectrum Sunscreen

Basali ba bang ba tletleba ka matheba a sootho kapa hyperpigmentation ka mor'a ho ima. Le hoja melasma - mofuta o mong oa ho setala ha letlalo ho tloaelehileng har'a bakhachane - hangata e ikela ka boyona ka mor'a ho beleha, ho ka nka nako. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hlokomela hore ho pepeseha ha letsatsi ho ka mpefatsa matheba a neng a le teng pele, kahoo etsa bonnete ba hore u sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing letsatsi le leng le le leng, se kang SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50. U se ke ua lebala ho sebetsa libakeng tsa sefahleho. tse ngata tse hlasetsoeng ke letsatsi, tse kang marameng, phatla, nko, selelu le molomo o ka holimo. Ha a tsamaisana le SPF e batsi, Dr. Engelman o khothaletsa serum ea letsatsi le letsatsi ea antioxidant joalo ka SkinCeuticals CE Ferulic. O re: "Marotholi a mahlano feela hoseng a thusa haholo ka tšenyo ea mahala, hyperpigmentation, le ho fokotsa botsofali. 'Me haeba u lebetse setlolo se sireletsang letsatsi lapeng, Dr. Engelman o na le morero bakeng sa hau feela. O re: "Haeba u na le setlolo se entsoeng ka zinki, se ka sireletsa letlalo la hao ha u le sieo. "Ke ntho e thibelang 'mele, empa u tla lula u e-na le eona ka mokotleng oa hau oa diaper e le hore u ka e sebelisa joaloka setlolo se sireletsang letsatsi."

Keletso #3: Nolofatsa Letlalo la Hao Letsatsi le Letsatsi

Boloka letlalo le omeletseng ka ntle le hydrating moisturizer e sebelisoang habeli ka letsatsi. Dr. Engelman o khothalletsa SkinCeuticals AGE Interrupter. O re: “Hangata ka liphetoho tsa li- hormone, re ba le tšekamelo ea ho omella. "[AGE Interrupter] e thusa ho loantša matšoao a botsofali a bakoang ke lihlahisoa tsa ho qetela tsa glycation." Haeba letlalo la hao le atisa ho ba le bofubelu kapa ho teneha, Dr. Engelman o khothalletsa ho leka SkinCeuticals Phytocorrective Mask. O re: “Ho lula feela ka bateng le ho roala maske ho etsa hore u iphe nako u le bang. 'Me qetellong, ho lula u le metsi ka hare le ka ntle, etsa bonnete ba hore u noa metsi a lekaneng letsatsi lohle.

Keletso #4: Tlosa litšila

Ho phahama ha li-hormone le ho feto-fetoha ho matla ho ka lebisa keketseho ea tlhahiso ea sebum, eo, ha e kopantsoe le litšila le lisele tsa letlalo tse shoeleng holim'a letlalo, li ka koala li-pores le ho baka ho phatloha. Sebelisa lihlahisoa tse nang le metsoako e loantšang maqoqomete a kang salicylic acid le benzoyl peroxide ho phunyeletsa masoba a thibaneng le ho tlosa litšila. Dr. Engelman o re: "Retinoids le retinols ha li khothalletsoe haeba u imme kapa u anyesa, empa haeba u se 'mè e mocha, ka sebele u ka li khutlisetsa kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi hobane e hlile e thusa." "Eseng feela bakeng sa thibelo ea li-acne, empa bakeng sa boleng ba letlalo ka kakaretso le sebopeho." Ho itokolla ts'ebelisong ea retinol, re khothaletsa Ka sebele Labs Bakuchiol Facial Recovery Pads. Bakuchiol ke mokhoa o bonolo oa mofuta oa retinol o eketsang phetoho ea lisele, o khutlisa letlalo la letlalo le ho fokotsa makhopho. Li-pads tsena li boetse li etselitsoe ho fokotsa mela e metle, wrinkles, letlalo le sa tšoaneng le sebopeho. Re sa bue, ha ho hlokahale hore u tšoenyehe ka hore na u ka sebelisa sehlahisoa se kae hobane se phuthetsoe hantle ka har'a pampiri e lahloang. Empa haeba u sebelisa li-retinoids, ela hloko hore li ka etsa hore letlalo la hao le utloele khanya ea letsatsi haholoanyane. Fokotsa tšebeliso ea hau mantsiboea 'me u kopane le setlolo se sireletsang letsatsi ka bongata nakong ea motšehare. 

Keletso #5: Phomola

Tlhokomelo ea lesea le sa tsoa tsoaloa (lumela, lijo tsa bosiu) li ka fella ka hore u robale lihora tse 'maloa haholo bosiu bo bong le bo bong. Ho hloka boroko ke sesosa se seholo sa letlalo le lerootho, le khathetseng, kaha ke nakong ea boroko bo tebileng moo letlalo le iphelisang. Hape, ho hloka boroko ho ka etsa hore mahlo a hao a ikhohomose 'me a etse hore selikalikoe se lefifi se bonahale haholoanyane. Phomola ka hohle kamoo ho ka khonehang 'me u behe mesamo e' meli tlas'a hlooho ea hau ho sebetsana le tse ling tsa litla-morao tsena tse mpe. Ho sebelisa concealer tlas'a mahlo ho ka boela ha thusa ho pata li-circles leha e le life tse lefifi. Re rata Maybelline New York Super Stay Super Stay Concealer bakeng sa foromo ea eona e felletseng e nkang lihora tse 24. Ntle le ho phomola, fumana nako e khutsitseng ea ho thabela nako eo u e qetang u e-na le uena ka hohle kamoo ho ka khonehang. “Ho sa tsotellehe hore na ke ntho e u tlisetsang thabo—ho ea etsa pedicure kapa ho qeta metsotso e meng e 10 ka bateng ho ea roala maske—o lokela ho itlhokomela pele ’me seo se tla etsa hore u be ’mè ea molemo. ', ho bolela Ngaka Engelman. “Ho na le molato o mongata ka ho ba ’mè e mocha, ke ’nete. Kahoo ntho ea ho qetela eo re ikutloang eka re lumeletsoe ho e etsa ke ho itlhokomela. Empa ke kopa bakuli bohle ba ka, sena ke ntho e ntle ka ho fetisisa eo u ka e etsang - eseng bakeng sa hau feela, empa le bakeng sa lelapa la hau. " Nako e sa lekaneng? Re ile ra kopa Dr. Engelman bakeng sa kakaretso ea mehato ea bohlokoa ka ho fetisisa eo re ka qetang nako ho eona. O re: "Re tlameha ho hloekisa hantle, re tlameha ho etsa bonnete ba hore re na le khanya ea Antioxien ea letsatsi le letsatsi, 'me haeba u ka mamella, retino le e ntle bosiu. “Bana ke masapo a hlobotseng. Bo-'mè ba bangata ba bacha ha ba na nako ea mehato e 20. Empa ha feela u ka li kenya, ke nahana hore u tla iphumana u qala ho shebahala joaloka 'na oa khale."