Dermatologists: mokhoa oa ho qoba ho phatloha ha lehlabula?

Lehlabuleng ho tla lintho tse ngata tse babatsehang - matsatsi a phomolo a tropike, nako e sebelisoang ke letamo, ho tsamaea lebōpong la leoatle le metsoalle - mme ho na le lintho tse mpe le ho feta: ho chesoa ke letsatsi, mocheso o bataolang le, ho hlakile, tseo makhopho a tšabehang a lehlabula. Taba ke hore lehlabula le ka ba thata letlalong la rona. Ebang ke ho teneha ho tsoa linthong tseo re kopanang le tsona (bala: chlorine, metsi a letsoai) kapa letlalo le fufuleloang, makhopho a lehlabula e ka bonahala e ke ke ea qojoa. Empa hase tšepo eohle e lahlehileng. Skincare.com e ile ea retelehela ho setsebi sa dermatologist se tiisitsoeng ke boto, Amanda Doyle, MD, ho fumana tsela e molemohali ea ho qoba bothata bona bo tloaelehileng ba letlalo ka ho feletseng.

1. Lisosa tse ling tsa ho phatloha ha lehlabula ke life?

Lisosa tse atileng haholo tsa ho phatloha nakong ea lehlabula li amana le boemo ba leholimo bo futhumetseng boo re bo utloang nakong ena ea selemo. Boemo ba leholimo bo futhumetseng bo lebisa ho fufuleloeng ho feteletseng le tlhahiso ea sebum, ho theha tikoloho eo ho eona libaktheria tse bakang makhopho li atlehang. Lena ke lona lebaka le tloaelehileng haholo.

Ho phaella moo, kaha lehlabula le atisa ho ba nako e khutsitseng ea selemo, batho ba bang ha ba je ba phetse hantle kapa ha ba latele mekhoa ea bona ea tlhokomelo ea letlalo kamehla, e leng se ka lebisang ho makhopho a mangata.

2. Tsela e molemohali ea ho li qoba ke efe?

Tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho qoba makhopho a lehlabula ke ho etsa moralo oa tlhokomelo ea letlalo pele ho lehlabula, kahoo ke taba ea tlhokomelo ho feta khalemelo. Ke rata liphekolo tse bobebe tse kopantsoeng le setlolo se sireletsang letlalo letsatsing le lihlahisoa tse ling tse sireletsang letsatsi bakeng sa bakuli nakong ea lehlabula, kahoo nahana ka li-serum tse se nang oli ho e-na le oli, lotion sebakeng sa tranelate, 'me u qobe litlolo. Keletso e Molemo: Eketsa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse nang le mokelikeli oa tamati oa tlhaho, o nang le lycopene e ngata le li-carotenoids tse ling, molemong oa hau ho siea letlalo la hau le benya ho tsoa kahare! Lycopene ke antioxidant e thusang ho leka-lekanya karabelo ea letlalo letsatsing, e etsang hore letlalo le tiee, le be le bophelo bo botle hlabula.

3. Na makhopho a lehlabula a lokela ho tšoaroa ka tsela e fapaneng le ea mariha?

U tlameha feela ho ela hloko likhetho tse fapaneng tsa kalafo. Liphekolo tse ngata tsa li-acne li etsa hore letlalo le be le kutlo kapa le se ke la ba le khanya ea letsatsi le letsatsi.

4. Mokhoa oa hau oa ho hlokomela letlalo o lokela ho fetoha joang nakong ea lehlabula ho boloka letlalo la hao le hlakile kamoo ho ka khonehang?

Lehlabuleng ke rata gel e bobebe kapa lihlahisoa tse thehiloeng serum tse se nang oli ho qoba ntho leha e le efe e boima haholo. Bakeng sa lihlahisoa tsa counter kea e rata SkinCeuticals Lilemo le ho se phethahalee thehiloeng ho salicylic acid.