Lingaka tsa Dermatologists: Na Lihlahisoa tsa Tlhokomelo ea Letlalo li ka Khaotsa ho Sebetsa?

Ka lihlahisoa tse ngata 'marakeng, ho ka ba thata ho tseba hore na ke life tse u sebeletsang, haholo-holo haeba u leka-lekanya. tlhokomelo e pharaletseng ea letlalo mme re leke kahohle kamoo re ka kgonang lerata le lecha le qalisoa u ka fumana matsoho joang. Ha (le haeba) lihlahisoa tsa hau tsa tlhokomelo ea letlalo li hloka phetoho, re ikopanye le setsebi sa skincare.com le Setsebi sa Dermatologist ea New York Joshua Zeichner, MDho hlalosa seo u lokelang ho se ela hloko, mokhoa oa ho bolela hore na sehlahisoa se u sebeletsa, le hore na u lokela ho bolella ngaka ea hau ea letlalo neng.

Bothata: Ha e potlake ho lekana!

Pele u ngola sehlahisoa ka ho feletseng, etsa bonnete ba hore u se ananela. Ho ea ka Dr. Zeichner, "Hangata ho nka libeke tse 'maloa tsa tšebeliso e sa khaotseng ho bona melemo." Kahoo u se ke ua tela hona joale! Ho sa tsotellehe maikutlo leha e le afe a mabe, o khothalletsa ho sebelisa sehlahisoa se secha khafetsa bakeng sa libeke tse tšeletseng ho isa ho tse robeli pele o se tlosa mosebetsing oa hau.

Bothata: Ha e sa sebetsa

Haeba sehlahisoa se kile sa u sebeletsa pele 'me u fihla sehlabeng, ha u mong. Ke bothata bo tloaelehileng, haholo-holo ka lintho tse sebetsang tse kang hydroxy acid le retinol, ho bolela Dr. Zeichner. Hang ha letlalo la hao le se le tloaela mokhoa oa ho etsa motsoako, ho ka 'na ha hlokahala hore u leke ho tsepamisa mohopolo haholoanyane ho bona melemo. Haeba u tšoenyehile ka ho fallela sebakeng se latelang sa ho tsepamisa maikutlo, leka ho sebelisa sehlahisoa sa hau sa hajoale khafetsa ho bona hore na u hlokomela phapang. Haeba letlotlo leo u le ratang le se le sa sebetse, Dr. Zeichner o khothaletsa ho bona ngaka ea letlalo bakeng sa mokhoa o mong.

Bothata: Ntho e 'ngoe le e' ngoe e qalile hantle, empa joale kea chesa / kea hlohlona / kea fokola

Hape hoa khoneha ho hlaolela kutloisiso ka mor'a hore sehlahisoa se sebetse ka mokhoa o tloaelehileng. Ha sena se etsahala, ho ka ba thata ho supa sehlahisoa se bakang bothata, ke kahoo Dr. Zeichner a khothalletsang "ho emisa mesebetsi eohle 'me butle-butle u kenye lihlahisoa ka bonngoe ka mor'a hore letlalo le kokobele." Haeba u na le bofubelu, ho chesa, kapa ho ebola, ho ka etsahala hore letlalo la hao le se ke la hlola le mamella sehlahisoa se itseng, 'me e ka' na ea e-ba nako ea ho tsoela pele, ho ea ka Dr. Zeichner.

Ithute ho eketsehileng