Ke eona feela skincare e thibelang botsofali eo u hlileng u e hlokang

Joalokaha eka ho tsamaea tseleng e phetheselang ea botle ho ne ho se thata ka ho lekana, bongata ba rona re tlameha ho sefa ka har'a mabokose a sa feleng a theko e thibelang botsofali a sa rarolleng mathata a rona feela, empa hape a etselitsoe mofuta oa letlalo la rona. Ho thata le ho feta ho tseba hore na ke lihlahisoa life tse thibelang botsofali tse lokelang ho tsetela ho tsona, kaha ho na le ntho e mpe ho feta ho sebelisa chelete eo re e sebelelitseng ka thata ho lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tseo re sa li hlokeng. Na retinol e hlile e ntle joalo ka ha ba re? Na ke hlile ke hloka moisturizer e arohaneng bakeng sa mantsiboea? (Tlhahiso: habeli.) Ka lehlohonolo, re mona ho thusa ho tseba hore na ke lihlahisoa life tse thibelang botsofali tseo u lokelang ho li sebelisa le chelete ea hau. Ka tlase ke hantle seo sesole sa hau se thibelang botsofali se sa lokelang ho ba ntle le sona (ntle le sehloekisi se bonolo le moisturizer, ehlile). Ikutloe u lokolohile ho bala: matha, seke oa tsamaea - 'me u li reke lebenkeleng la hau la lithethefatsi kapa lebenkeleng la thepa ea botle.

Setlolo se sireletsang mahlo letsatsing

Ha re qaleng mohlomong ka sehlahisoa sa bohlokoa ka ho fetisisa se thibelang botsofali ho feta tsohle - setlolo se sireletsang letlalo letsatsing. Lingaka tsa rona tsa dermatologists li bua ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing e le sehlahisoa sa tlhokomelo ea letlalo seo motho e mong le e mong a se hlokang (ho sa tsotellehe mofuta oa letlalo). Re tšepe ha re u bolella hore lihlahisoa leha e le life tse thibelang botsofali tseo u lokelang ho tsetela ho tsona li tla senyeha haeba u sa sireletse letlalo la hao mahlaseling a kotsi a letsatsi. Mahlaseli a UVA le UVB a tsoang letsatsing a ka baka matšoao a botsofali pele ho nako, a kang matheba a matšo le masoebe, hammoho le mefuta e meng ea kankere ea letlalo. Ka ho hlokomoloha ho sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing sa SPF 15 kapa ho feta letsatsi le leng le le leng, u beha letlalo la hao kotsing e khōlō ea litla-morao tsena tse mpe. Re utloile mabaka a mang le a mang a bukeng - setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se etsa hore letlalo la ka le shebahale le le lerootho le molora, setlolo se sireletsang letsatsi se mpha li-breakouts, joalo-joalo - 'me ho bua 'nete, ha ho le ea mong oa bona ea nang le lebaka le lekaneng la ho tlōla mohato ona oa bohlokoa ka ho fetisisa oa tlhokomelo ea letlalo. Ho feta moo, ho na le liforomo tse ngata tse bobebe 'marakeng tse sa koaheleng li-pores, ha li bake ho phatloha le / kapa li sa tlohele matšoao a molora holim'a letlalo.

Leka: Haeba u tšaba oli e amanang le letsatsi le makhopho, leka La Roche-Posay Anthelios Clear Skin. Foromo e se nang oli e ntle bakeng sa bao ka tloaelo ba sa batleng ho roala setlolo se sireletsang letlalo letsatsing.

KEREKE LETSATSI LE BOSIU 

Na u nahana hore u ka phela ka tranelate e le 'ngoe bosiu le motšehare? Nahana hape! Hangata litlolo tsa bosiu li na le metsoako e mengata e thibelang botsofali, ho akarelletsa le retinol le glycolic acid, 'me hangata li boima ho feta ka sebōpeho. (Ka lehlakoreng le leng, litlolo tsa motšehare li atisa ho ba bobebe 'me li na le SPF e pharaletseng e sireletsang letlalo mahlaseling a kotsi a letsatsi.) Hobane lihlahisoa tsena tse peli li fana ka liforomo tse fapaneng - tse nang le melemo e fapaneng haholo - ho bohlokoa ho li kenyelletsa kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi e thibelang botsofali.

Leka: Ho nosetsa letlalo ka matla ka bosiu bo le bong le ho thusa ho fokotsa ponahalo ea wrinkles ka nako, re khothaletsa Garnier Miracle Sleep Cream Anti-Fatigue Sleep Cream.

ANTIOXIDANT SERUM

Ha limolek'hule tse sa tsitsang - limolek'hule tse sa tsitsang tse bakoang ke mefuta e fapaneng ea maemo a tikoloho ho kopanyelletsa le ho pepeseha ha letsatsi, tšilafalo le mosi - li kopana le letlalo, li ka khomarela letlalong 'me tsa qala ho senya collagen le elastin, e leng se lebisang matšoao a bonahalang haholoanyane. botsofali. SPF e pharaletseng e ka thusa letlalo ho fokotsa li-radicals tsa mahala, 'me li-antioxidant tsa topical li fana ka mokhoa o mong oa ts'ireletso ka ho fana ka mokhoa o mong oa hore li-radicals tsena tsa mahala tsa oksijene li ikamahanye le tsona. Vithamine C ke antioxidant e babatsehang e nkoang ke litsebi tsa rona tsa letlalo e le mokhoa oa khauta oa ho thibela botsofali. E meng ea melemo ea eona e ka kenyelletsa ho fokotsa tšenyo ea lisele tsa letlalo tse bakoang ke tikoloho. Hammoho, li-antioxidants le SPF ke matla a matla a thibelang botsofali. 

Leka: SkinCeuticals CE Ferulic ke serum e ruileng ka ho fetisisa ea Vithamine C. Foromo e na le motsoako oa antioxidant oa Vithamine C e hloekileng, Vitamin E le Ferulic Acid ho thusa ho matlafatsa tšireletso ea tlhaho ea letlalo khahlanong le li-radicals tsa mahala le ho fokotsa ponahalo ea mela e metle le wrinkles.

PUSELETSO RETS'ELISITSOE

Ha u nahana ka retinol, lihlahisoa tse thibelang botsofali hang-hang li tla kelellong. Motsoako ona o thibelang botsofali o nkuoa e le maemo a khauta, empa o tlameha ho sebelisoa ka nepo. Kaha retinol e sebetsa haholo, ho bohlokoa ho qala ka motsoako o tlase oa motsoako mme butle-butle o eketse khafetsa ho latela mamello. Retinol e ngata haholo e ka baka karabelo e mpe ea letlalo. Sheba tataiso ea rona ea ba qalang ea ho sebelisa retinol bakeng sa malebela a mang a amanang le retinol!

Tlhokomeliso: Sebelisa retinol bosiu feela - motsoako ona ha o utloe hantle 'me o ka senngoa ke khanya ea ultraviolet. Empa ka linako tsohle (kamehla!) sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing hoseng ho hong le ho hong 'me u sebelise letsatsi lohle, kaha retinol e ka etsa hore letlalo la hao le se ke la chesoa ke letsatsi. Ho feta moo, ha u batle ho fokotsa melemo eohle e khahlanong le botsofali ka ho pepesa letlalo la hao mahlaseling ao a matla a ho tsofala a UV...

Leka: Haeba u le k'hemisteng, nka tube ea La Roche-Posay Redermic [R]. E entsoe ka micro-exfoliating LHA le "retinol booster" e ikhethang.