Mokhoa oa ho kopanya letlalo

Ebang ke ntlha e le 'ngoe kapa sebaka se seholo ho eketsa matla, phetoho ya mmala wa letlalo ho ka ba thata ho alafa. Matšoao ana a ka bakoa ke ntho leha e le efe ho tloha ho maqeba a makhopho ho ea ho tšenyo ea letsatsi, 'me a ka shebahala a fapane ho itšetlehile ka boemo ba hau. mofuta oa letlalo, sebopeho le mokhoa. Empa haeba u batla ho ntlafatsa ponahalo letlalo la haoHangata sena se ka khoneha ka lijo tse nepahetseng le tloaelo. Pele, re buisane le Dr. William Kwan, ngaka ea letlalo, mothehi Kan Dermatology le moeletsi oa Skincare.com mabapi le mokhoa oa ho e etsa.

Ke eng e bakang ho se leka-lekane ha letlalo?

Dr. Kwan o re e le hore u thehe moralo o nepahetseng oa khato bakeng sa letlalo le sa tšoaneng, u tlameha ho fumana hore na ke eng e ka morao. Leha a re makhopho a mahlahahlaha a ka baka matheba a mafubelu le a sootho, makhopho ha se eona feela ntho e ka lebisang ho se lekane ha letlalo.

Ka mohlala, u ka ’na ua batla ho fokotsa nako eo u e qetang u pepesetsa letlalo la hao mahlaseli a kotsi a letsatsi a ultraviolet. Dr. Kwan o re ho pepesehela letsatsi ho ka boela ha lebisa ho matheba a 'mala pele ho nako le ho senyeha ha letlalo. Ho ea ka phuputso e hatisitsoeng Clinical, cosmetic and research DermatologyHo pepesehela mahlaseli a kotsi ho feta tekano ho ka lebisa mathateng a mangata a letlalo mabapi le chebahalo, a mang a ’ona a maholo e le ho fifala ha letlalo le ho ba le ’mala.

Tumellanong le Setsi sa Machaba sa Letlalolihomone tsa hao le tsona li ka phetha karolo ea ho se leka-lekane ha letlalo. Setsi sena se hlokomela hore linako tsa ho phahama ha maemo a estrogen (tse kang kemaro) ha e le hantle li ka etsa hore u be bonolo haholoanyane ho ba le letlalo la letlalo le melasma, e leng boemo ba letlalo bo fellang ka matheba a sootho kapa a sootho letlalong.

Mokhoa oa ho ntlafatsa molumo oa letlalo

Ho na le litsela tse 'maloa tsa ho ntlafatsa ponahalo ea letlalo la hao ho etsa hore le bonahale le ho feta. Fumana malebela a holimo a Dr. Kwan pele. 

KELETSO EA 1: Sebelisa sehlahisoa sa exfoliating le se khanyang

Dr. Kwan o khothalletsa ho tsetela ho sehlahisoa sa exfoliating le se khanyang se tla thusa ho senya matheba a lefifi le matšoao ka nako. Leka Thayers Rose Petal Witch Hazel Facial Toner kapa OLEHENRIKSEN Glow OH Dark Spot Toner.

Serum e khanyang ka mor'a toning e ka boela ea thusa ho lokisa 'mala o sa tšoaneng oa letlalo. Rea rata L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% Serum e Hloekileng ea Vithamine C kapa Ke Litlolo Bye Bye Dullness Vitamin C Serum.

Keletso ea 2: Sebelisa Retinol 

Dr. Kwan o boetse o khothalletsa ho kenyelletsa retinol kemiso ea hau ho thusa ho fokotsa letlalo le sa tšoaneng. Ho ea ka phuputso e phatlalalitsoeng koranteng ea Clinical Interventions in Aging, retinol e ka thusa ho laola matšoao a photoaging, ho kenyelletsa le ho fifala.

Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hopola hore retinol ke motsoako o matla 'me o ka etsa hore letlalo le be le kutlo ho khanya ea letsatsi. Etsa bonnete ba hore o kenya litekanyo tse nyane le tse fokolang tsa retinol letlalong la hao 'me u li sebelise pele u robala mantsiboea. Motšehare, tlotsa ka hloko setlolo se sireletsang letlalo letsatsing sa SPF 15 kapa ho feta 'me u nke mehato e meng ea tšireletso letsatsing. Re rata L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Night Serum e nang le 0.3% Pure Retinol kapa Versed Press Restart Gentle Retinol ho u qalisa. Ha u tsebe hantle hore na retinol e nepahetse ho uena? Ikopanye le ngaka ea letlalo bakeng sa keletso.

KELETSO EA 3: E-ba hlokolosi ha u le letsatsing

Ho pepesehela mahlaseli a kotsi a mahlaseli a kotsi a letsatsi ho ka lebisa letlalong le sa tsitsang, ke ka lebaka leo Dr. Kwan a eletsang ho qoba ho pepesehela letsatsi ho feteletseng le ho sireletsa letlalo la hao ka setlolo se seholo sa letsatsi le letsatsi (e, esita le matsatsing a batang kapa a maru). . Ntle le setlolo se sireletsang letlalo letsatsing, etsa bonnete ba hore u apara liaparo tse sireletsang 'me u shebe moriti haeba ho khoneha. Leka litlolo tse sireletsang letsatsi tse peli? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF e nang le Hyaluronic Acid le SPF 30 kapa Biosance Squalane + Zinc Sheer Mineral Sunscreen e nang le SPF 30.