Khoeli ea Bophelo bo Botle ba Letlalo: Mekhoa e 7 e Molemo ea Tlhokomelo ea Letlalo ho Qala Hona Joale

Leha Pulungoana hangata e tšoaea qalo ea nako ea matsatsi a phomolo, 'me ho ba bangata ba rona qalo ea serame sa leholimo, na u ne u tseba hore hape ke khoeli e phetseng hantle ea letlalo? Ho tlotla ketsahalo ena, re bokelletse mekhoa e supileng e metle ea ho hlokomela letlalo eo u lokelang ho qala ho e etsa hona joale! Nahana ka qeto ena ea pele ea Selemo se Secha!

Qala ho hlapa ka nako e khuts'oane

Ehlile, lishaoara tseo tse telele, tse chesang li hlolla ha ho bata ka ntle, empa ha e le hantle u ka etsa kotsi ho feta botle ... haholo ha ho tluoa letlalong la hau. Leka ho fokotsa nako eo ue qetang u hlapa kapa u shaoara, ’me u etse sohle seo u ka se khonang ho boloka metsi a le mofuthu, a se ke a chesa. Metsi a fetoha mouoane a ka omisa letlalo.

Ithute ho rata hydration

Tsela e 'ngoe e potlakileng ea ho omisa letlalo la hao? Tloha ka shaoareng 'me u kolobise letlalo la hao ho tloha hloohong ho ea monoaneng. Ho molemo ho kolobisa letlalo la hao ha le ntse le le mongobo hanyenyane, kaha sena se tla thusa ho boloka mongobo. Ka mor'a ho hlatsoa kapa ho hlatsoa sefahleho sa hau, sebelisa setlolo bakeng sa sefahleho le 'mele oa hau.

Itšoare ka mokhoa o itekanetseng

Li-cookie, li-smoothie, le kofi e ngata e monate ke seo nako ea phomolo e leng sona ... empa mekhoa e mebe ena e ka senya letlalo la hao haeba u inehela haholo. Li thabele kaofela ka mokhoa o itekanetseng, 'me u se ke ua lebala ho bokella lijo tsa matsatsi a phomolo tse nang le livithamine le limatlafatsi tse ngata. 'Me ha u ntse u le teng, etsa bonnete ba hore u noa metsi a lekaneng letsatsi le leng le le leng!

exfoliation

Haeba ha u so etse joalo, etsa bonnete ba hore u eketsa exfoliation kemisong ea hau ea beke le beke. U ka khetha bakeng sa exfoliation ea lik'hemik'hale ka alpha hydroxy acid kapa sehlahisoa sa enzyme, kapa ho hlahisa 'mele ka ho hlapa ka bonolo. Ha re ntse re tsofala, ts'ebetso ea tlhaho ea letlalo la rona - ho ntšoa ha lisele tsa letlalo le shoeleng ho hlahisa letlalo le lecha le khanyang - ea fokotseha. Sena le sona se ka etsa hore lisele tse shoeleng tsa letlalo li iketsetse holim'a letlalo, 'me li baka letlalo le lerootho, ho omella le mathata a mang a tlhokomelo ea letlalo.

Itšireletse

Na u nahana hore setlolo se sireletsang letsatsi ke sa lehlabula feela? E fosahetse. Ho roala SPF e pharalletseng—ke hore, SPF e sireletsang mahlaseling a mabeli a UVA le UVB—letsatsi le leng le le leng, pula kapa pula e chaba, ke o mong oa mehato ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u ka e nkang ha u hlokomela letlalo la hao. Hase feela hore u itšireletsa mahlaseling a kotsi a UV a ka bakang kankere ea letlalo joaloka melanoma, empa hape u nka mehato ea ho thibela matšoao a botsofali pele a hlaha. E, batho, ha Mr. Golden Sun a le chabela 'me u sa sebelise sunscreen letsatsi le leng le le leng, u kopa li-wrinkles, li-fine line le matheba a lefifi.

Tlhokomelo ea letlalo tlas'a selelu

Le hoja e ka 'na eaba u qetile nako e telele u tsepamisitse maikutlo sefahlehong sa hau, na u ne u tseba hore libaka tse ling tsa pele moo matšoao a botsofali ba letlalo a hlahang teng ha li le molomong oa hau o motle? 'Nete: Molala oa hau, sefuba le matsoho ke tse ling tsa libaka tsa pele tseo masoebi le ho fifala ha mebala li ka hlahang, kahoo li hloka ho hlokomeloa ka thata joalo ka ha u hlokomela sefahleho sa hau. Atolosa litlolo le litlolo ka tlas'a selelu ha u ntse u etsa mesebetsi ea hau, 'me u behe setlolo se senyenyane sa letsoho tafoleng ea hau kapa sebakeng se fumanehang habonolo ho ikhopotsa ho kolobisa matsoho a hau.

Khaotsa ho ntša lihloba

Re utloisisa hore lihloba, lihloba le likoli ha ho mohla li ka kenyelletsoang sefahlehong sa hau, empa ho li ntša ho ke ke ha etsa hore li nyamele kapele. Ho ama mofosi ea nang le 'mala o hlakileng ho ka u siea u e-na le lebali le ke keng la hlakoloa, kahoo mamello ke ea bohlokoa ha ho tluoa tabeng ea li-acne. Boloka sefahleho sa hau se hloekile, sebelisa setlolo se phekola makhopho, 'me u se fe nako.

U batla mekhoa e metle ea tlhokomelo ea letlalo? Sheba Melao ea rona e 10 e Khahlanong le Botsofali!