Mahlo a puffy? Ke ka lebaka leo sefahleho sa hau se ruruhang bosiu bo le bong

Bakeng sa bothata bo sa foleng ho ruruha hoseng, Ke ile ka ba setsebi sa mekhoa ea ho tlosa bloating (bala: gua sha, icing le ho silila sefahleho). Le hoja lisebelisoa tsa ka tsa libetsa li fokotsa ponahalo ea ka ea boikhohomoso hoseng, ke ntse ke batla ho tseba hore na ke hobane'ng ha sefahleho sa ka se ikhohomosa qalong. Ho fumana hore na ho etsahalang ha hlooho yaka e otla mosamo le jwang thibela boikhohomoso ho thibela sena hore se se ke sa etsahala, ke ile ka retelehela ho ngaka e tiisitsoeng ea dermatologist Ngaka Hadley King le setsebi sa cosmetologist se nang le tumello le molaoli oa botle ho Skinny Medspa Patricia Giles. 

Ke hobane'ng ha ho ruruha ho etsahala 

Le hoja ke phutholohile haholo ho robala ka lehlakore kapa ka mokokotlong, hoa etsahala hore boemo ba ka ba ho robala e ka ba sesosa sa boikhohomoso ba hoseng. Dr. King o re: "Ho robala ha u ntse u robetse ho lumella mokelikeli hore o arole hape 'me o lule libakeng tse itšetlehileng ka eona ka lebaka la matla a khoheli le khatello. "Ka mohlala, haeba u robala ka lehlakoreng le leng, ho ka etsahala hore lehlakore la sefahleho sa hau holim'a mosamo le be le boikhohomoso ho feta le leng." 

Le hoja boemo ba ho robala e le sesosa se tloaelehileng sa ho ruruha hoseng, ho na le lintlha tse ling tse lokelang ho nahanoa, tse kang ho fetoha ha li-hormone, ho boloka metsi ka mor'a ho noa letsoai le lengata kapa joala, le ho kula ka linako tsa selemo. 

Ha e le hantle ke hobane'ng ha mahlo a ka a atisa ho ba sebaka sa sefahleho sa ka se ruruhileng haholo? Giles o hlalosa hore sena se bakoa ke hore sebaka seo se boreleli. "Physiology ea sebaka sa mahlo a mahlo e ikhetha ha e bapisoa le sefahleho se seng - e bontša matšoao a mangata ka ho fetisisa a mokhathala hobane ke sebaka se sithabetsang le se fokolang haholo," o re. Re panya ka makhetlo a ka bang 10,000 XNUMX ka letsatsi ho boloka mahlo a rōna a le metsi ’me a sebetsa hantle, empa lymph e ka bokellana ka bosiu bo le bong, e leng eona e ikarabellang bakeng sa ho ntša litšila maling.” Ho bolokoa hona ha mokelikeli joale ho iponahatsa e le ho ruruha ha leihlo le ka tlaase. 'Me le hoja hangata e kokobela hoseng, ho ruruha ho ka 'na ha tsoela pele ho itšetlehile ka ho potoloha ha mali. 

Mokhoa oa ho thibela puffiness 

Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho sebetsana le ho ruruha ha sefahleho ke ho fetola mekhoa ea hau ea ho robala boemong le tikolohong. "Ho qoba ho ikhohomosa, ho molemo ho robala ka mokokotlo oa hao ka mosamo o eketsehileng ho boloka sefahleho sa hao se phahame le ho ntlafatsa phallo ea metsi," ho bolela Giles. "Ke boetse ke khothalletsa li-pillows tsa hypoallergenic, ho fetola maqephe kamehla ho qoba lerōle, le ho qoba mocheso o bohareng nakong ea mariha hobane e ka omella le ho halefisa mahlo, e leng se lebisang ho ikhohomosa." 

Dr. King o phaella ka hore ho etsa liphetoho lijong tsa hau le mokhoa oa tlhokomelo ea letlalo ho ka boela ha thusa ho fokotsa monyetla oa ho ruruha bosiu. O etsa tlhahiso ea ho noa metsi a mangata le ho ja letsoai le lenyenyane ho thibela ho boloka metsi. Mohopolo o mong? Kenyelletsa setlolo sa mahlo se nang le caffeine kemisong ea hau ea hoseng le ea mantsiboea. Oa khothaletsa Tharollo e tloaelehileng ea caffeine. Re boetse rea rata SkinCeuticals AGE Eye Complex le L'Oréal Paris True Match Eye Cream in Concealer. Haeba u belaella hore boikhohomoso ba hao bo bakoa ke lihomone kapa lintho tse ling tse amanang le lintho tse itseng, buisana le ngaka ea hao. Lithibela pelehi tse nooang kapa li-antihistamine li ka thusa. 

Senepe: Shante Vaughn