Ke hobane'ng ha u sa lokela ho beha vithamine C le retinol

Kaha joale lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo e se e le ntho e tloaelehileng, 'me li-serum tse ncha le li-facial li ntse li hlaha letsatsi le leng le le leng, ho ka ba ho leka ho li kopanya hammoho ka tšepo ea hore li sebetsa letlalong la hao ka nako e le' ngoe. Le hoja ka linako tse ling e ka ba 'netehyaluronic acid e tsamaea hantle le lethathamo le leholo la lintho), maemong a mang ho molemo ho li sebelisa ka thoko. Ho joalo le ka retinol le vithamine C. Joaloka moemeli ea khathollang, retinol e eketsa tlhahiso ea lisele le Vithamine C ke antioxidant e thusang ho sireletsa tšireletso ea letlalo ho tsoa ho khatello ea tikoloho.. Ha ka bobeli li sebelisoa bophelong ba letsatsi le letsatsi (le hoja li arohane), li fetoha seo moeletsi oa skincare.com le setsebi sa dermatologist sa California Ann Chiu, MD, a se bitsang "tekanyetso ea khauta ea ho thibela botsofali." Pele, o arolelana mokhoa oa ho kenyelletsa vithamine C le retinol molemong oa hau oa tlhokomelo ea letlalo.

Sebelisa e 'ngoe hoseng le e' ngoe mantsiboea

"Tlatsa vithamine C hang ka mor'a hore u hlatsoe sefahleho hoseng," Chiu o re. O e khothalletsa hore e sebelisoe motšehare hobane ke nako eo letlalo le pepesehang haholo letsatsing le tšilafalo. Leha ho le joalo, li-retinol li lokela ho sebelisoa mantsiboea hobane li ka eketsa kutloisiso ea letsatsi le ho mpefala le ho ba letsatsing. Chiu le eena oa eletsa Butle-butle Kenyelletsa Retinol Kemisong ea Hao le ho li sebelisa letsatsi le leng le le leng ho qala.

Empa o seke wa di kopanya

Leha ho le joalo, o lokela ho lula hole le mekhahlelo e 'meli. Ho ea ka Dr. Chiu, ho sebelisa retinol le vithamine C ka thoko ho netefatsa katleho ea lihlahisoa le melemo e mengata bakeng sa letlalo. Li sebetsa hantle haholo libakeng tse nang le maemo a fapaneng a pH, Chiu o re, mme a eketsa hore metsoako e meng ea vithamine C e ka ba ea etsa hore letlalo le be le asiti haholo hore retinol e tsitse. Ka mantsoe a mang, ho beha metsoako ena e 'meli ho ka fokotsa phello ea bobeli, e leng se fapaneng ka ho feletseng le seo u batlang hore metsoako ena e 'meli e matla e etsoe.

'Me u apare SPF kamehla!

SPF ea letsatsi le letsatsi ha e buisane, haholo-holo haeba u sebelisa lihlahisoa tse sebetsang tsa tlhokomelo ea letlalo tse kang retinol le vithamine C. Chiu o khothalletsa ho sebelisa setlolo se sireletsang letsatsi letsatsi le leng le le leng, esita le haeba u sebelisa retinol bosiu, ka lebaka la ho ba le maikutlo a letsatsi. Batla foromo e kang CeraVe Hydrating Sunscreen bakeng sa Face Lotion, e nang le liceramide ho thusa ho khutlisetsa lets'oao la tlhaho la letlalo ha o ntse o notlela metsi ho loants'a litlamorao tse ka bang teng tsa ho omisa tsa retinol.

Ithute ho eketsehileng