QQ: Na letlalo le ka tloaela lihlahisoa?

Ntlafatso mokhoa oa ho hlokomela letlalo ho iketsetsa litlhoko tsa hau ho hloka liteko le liphoso tse ngata - ke ka lebaka leo ha u fumane li-serum tsa hau tsa ho saena, li-moisturizers le litlolo tsa mahlou ka ’na ua lekeha hore u khomarele tsona bophelo bohle ba hao. Empa joalo ka ntho e 'ngoe le e' ngoe bophelong, letlalo la rona le ka fetoha 'me lihlahisoa tse ling li ka emisa ho le fa khanya eo. ketso e thibelang botsofali, liphello tsa ho loantša maqoqomete tseo ba kileng ba ba le tsona. Re ile ra botsa ngaka ea letlalo e netefalitsoeng le e tummeng. Ngaka Paul Jarrod Frank hore na letlalo la hao le ka tloaela lihlahisoa, seo u lokelang ho se etsa tabeng ena le mokhoa oa ho thibela sena.

Hobaneng ha lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo li emisa ho sebetsa?

“Ha ba khaotse ho sebetsa joalo; letlalo la rōna lea li tloaela, kapa letlalo la rōna le hloka phetoho,” ho bolela Dr. Frank. "Ha re ntse re hōla, letlalo la rona le ntse le omella, re qala ho bona mela e mengata e metle le matheba a sootho, kahoo ke habohlokoa ho ikamahanya le letlalo la rona le fetohang." Nahana hape ka setlolo se hloekisang makhopho seo u neng u se sebelisa ha u sa le mocha, kapa sekontiri se bobebe seo u ikemiselitseng ho se etsa lehlabuleng—u ka ’na ua se ke ua sebelisa sehloekisi ha u le lilemong tsa bo-XNUMX le ho feta, ’me mariha, mohlomong u tla fetohela ho tranelate e nonneng.

U ka tseba joang haeba letlalo la hao le tloaetse sehlahisoa?

Dr. Frank o re: “Mohlala o motle ka ho fetisisa ke oa ho sebelisa retinol. Retinol ke motsoako o matla haholo o ka loantšang matšoao a botsofali, tšenyo ea letsatsi le makhopho. Le hoja hangata e rorisoa ka katleho ea eona, ho ka nka nako hore letlalo la hao le e tloaele. Ha u Ka lekhetlo la pele, retinol, letlalo la hao le ka ’na la omella, le le khubelu, la hlohlona le ho teneha. "Hangata re qala butle ka ho tsepamisa mohopolo o tlase ebe re eketsa ts'ebeliso. Hang ha bofubelu le flaking li kokobela ha u li sebelisa bosiu, e ka 'na ea e-ba nako ea ho nyolohela holimo le eketsa mahloriso". Re khothaletsa ho qala ka Serum ea Nchafatso ea Letlalo la CeraVe Retinol, mahloriso a tlaase a kopantsoe le hyaluronic acid ho tsosolosa mongobo. 

Dr. Frank o re haeba letlalo la hao le tloaela motsoako o sebetsang, hangata ho bolokehile ho eketsa ho tsepamisa mohopolo. "Pesente metsoako e sebetsang le lokela ho eketseha ka mamello, empa le eketsehe butle, joalokaha le ile la etsa qalong.”

Joang ho thibela ho lemalla letlalo ho sehlahisoa?

Nka khefu, haholo-holo ho tloha metsoako e sebetsang. Dr. Frank o re: “Haeba u sebelisa retinol ea hao, ema beke kapa tse peli ebe u qala hape. 

Na ho lemalla sehlahisoa ho lula e le ntho e ntle?

Dr. Frank o re: “Haeba letlalo la hao le sa teneha ’me u ikutloa u le metsi ka ho lekaneng, ho ka etsahala hore ebe lihlahisoa tseo u li sebelisang lia sebetsa. "Sena ha se bolele hore lihlahisoa ha li sebetse hantle - li ka fana ka botsitso ba letlalo la hau. Joalokaha polelo e bolela, haeba e sa robeha, u se ke ua e lokisa!