Tataiso ea hau e felletseng (letsatsi le letsatsi, beke le beke, khoeli le khoeli le selemo) bakeng sa letlalo le letle

Mang kapa mang ea nang le letlalo le letle haholo o tla u bolella hore ho hlokomela lebala la bona ho hloka boiteko bo fokolang le boinehelo bo bongata. Ho ba le letlalo le shebahalang le le lecha, le hlakile, 'me le khanya, ho hlokahala hore u latele mokhoa oa letsatsi le letsatsi, beke, khoeli, esita le selemo se seng le se seng. Ka tlase ke tataiso ea rona e hlakileng ea ho fumana (le ho boloka) letlalo le letle selemo kaofela!

Tlhokomelo ea letsatsi le letsatsi ea letlalo

hlakileng

Letsatsi le letsatsi, hoseng le mantsiboea, u tla batla ho hlatsoa sefahleho sa hao. Ho hloekisa sefahleho habeli ka letsatsi ho tiisa hore u qala le ho qeta letsatsi ka letlalo le se nang litlolo, litšila le oli e feteletseng. Sebelisa lihloekisi tse bonolo tse etselitsoeng mofuta oa letlalo la hau ho fumana litholoana tse ntle ho tsoa ho sehloekisi sa hau. Ho na le lihlahisoa tse ngata tse fapaneng tseo u ka khethang ho tsona, ho kenyeletsoa litlolo tse hloekisang tse ruileng, lihloekisi tse phuphuselang le metsi a micellar a sa hlokeng ho hlatsuoa kapa ho hlatsuoa ho hang! Bala haholoanyane ka mofuta o mong le o mong oa sesepa mona. Ntle le ho hlatsoa letlalo la sefahleho, ke habohlokoa hape ho hloekisa letlalo tlas'a selelu! Sebelisa 'mele o bonolo, o sa omiseng' me u fetole lesela la hau la ho hlatsoa khafetsa kaha le ka fetoha sebaka sa ho tsoala ha libaktheria. Ebang u hlatsoa sefahleho kapa 'mele oa hao, le ka mohla u se ke ua sebelisa metsi a chesang kaha a ka omisa letlalo la hao.

Tlosa litlolo

Joalokaha re boletse ka holimo, mantsiboeeng a mang le a mang u lokela ho lula (esita le ha u ikutloa u khathetse haholo hore u ka tšoenyeha) u tlose litlolo tsa hau. Ho tlohela litlolo ha u ntse u robetse ho ka koala masoba, 'me ha li kopantsoe le sebum e feteletseng le litšila tse ling, ho ka baka le ho phatloha. Makeup remover wet wipes ke mokhoa o motle oa ho tlosa litlolo bosiu bo bong le bo bong ntle le boiteko bo boholo. 'me u lokise letlalo la hau bakeng sa tlhoekiso e nepahetseng le mekhoa e meng ea tlhokomelo ea letlalo.

kokobetsa

E leng se re tlisang ntlheng e latelang: hydration. Ngolisa letlalo la hao hoseng ho hong le ho hong le mantsiboea ka mor'a ho hlatsoa sefahleho sa hau ka sehloekisi seo u se ratang. Bakeng sa ba nang le letlalo le hōlileng kapa le omeletseng, ho haella ha metsi ho ka etsa hore letlalo le ome le ho feta le ho etsa hore letlalo le shebahale le le lerootho le le sa pheleng ka mela e metle le makukuno. Bakeng sa ba nang le letlalo le kopaneng kapa le mafura, ho haella ha metsi a letlalo ho ka etsa hore litšoelesa tsa sebaceous li lefelle ho feta seo ba se bonang e le ho felloa ke metsi 'me li hlahise sebum le ho feta. Ho thibela liphello tsena, kamehla u nolofatse letlalo la hao hang ka mor'a ho hloekisa kapa ka mor'a ho sebelisa serum. U se ke ua lebala ho tlotsa setlolo kapa oli ea 'mele letlalong la hao ka mor'a ho shaoara.

Apara setlolo se sireletsang letlalo letsatsing

Nakong ea motšehare, hopola hore kamehla - pula kapa khanya - sebelisa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing se nang le SPF ea 30 kapa ho feta letlalong leha e le lefe le pepesehileng. Ho sireletsa letlalo la hao ho mahlaseli a letsatsi a kotsi a UVA le UVB mohlomong e 'ngoe ea mehato ea bohlokoa ka ho fetisisa ea tlhokomelo e ntle ea letlalo. Hase feela mahlaseli a UV a ka bakang ho chesoa ke letsatsi letlalong le sa sireletsehang, a ka boela a baka matšoao a pele a ho tsofala ha letlalo a kang makhopho le matheba a lefifi, le litla-morao tse tebileng le ho feta joalo ka mofets'e oa letlalo. Tlosa setlolo se sireletsang letlalo letsatsing hoseng ho hong le ho hong 'me u hopole ho sebelisa letsatsi lohle, haholo-holo ka matsatsi ao u tla be u le ka ntle.

Malebela a Bophelo bo Botle ba Letlalo

Le hoja ho na le phehisano mabapi le hore na mekhoa e itseng ea bophelo e ka susumetsa ponahalo ea letlalo, ha ho mohla ho utloisang bohloko ho khomarela mekhoa e metle. Ho robala ka ho lekaneng, ho noa metsi a lekaneng, ho ja hantle, esita le ho otla ha pelo ea hao ka ho ikoetlisa hanyenyane letsatsi le leng le le leng ho tla thusa lebala la hao hore le shebahale hantle! 

Tlhokomelo ea Letlalo ea Beke le Beke

Le hoja mokhoa oa hau oa letsatsi le letsatsi oa tlhokomelo ea letlalo e le senotlolo sa ho boloka letlalo la hao le shebahala hantle, ho na le mehato eo u lokelang ho e latela beke le beke.

fola

Nako e le 'ngoe ho isa ho tse tharo ka beke (ho itšetlehile ka mofuta oa letlalo la hao) o hloka ho hlahisa bokaholimo ba letlalo la hao. Ha re ntse re tsofala, ts'ebetso ea tlhaho ea letlalo la rona - ho ntšoa ha lisele tse shoeleng tsa letlalo - e qala ho fokotseha. Ha ts'ebetso ena e ntse e fokotseha, e ka etsa hore lisele tse shoeleng li hahele holim'a letlalo, li lebisa ho ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha ho omella ho ea ho lerootho. U ka khetha ho ntša letlalo ka holim'a letlalo ka ho hlahisa 'mele-tsoekere kapa li-scrubs tse thehiloeng letsoai tse ka tlosang ka letsoho-kapa lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale tse sebelisang alpha hydroxy acid kapa li-enzyme ho senya mohaho. Hopola hore letlalo la 'mele oa hau le lona le hloka ho hlatsuoa! Exfoliation e ka thusa ho tlosa ho bokellana Ho senola letlalo le khanyang le ho thusa lihlahisoa tse ling tsa tlhokomelo ea letlalo ho sebetsa ka katleho ntle le ho thibela lisele tsa letlalo tse shoeleng.

Mask

Hang kapa habeli ka beke, behella ka thōko nako e itseng bakeng sa seboka sa masking spa. U ka sebelisa mask a le mong kapa ua nka tse 'maloa' me u ikopanye le mokhoa oa mask a mangata. Pele u khetha mask, hlahloba letlalo la hao 'me u hlahlobe lintho tse u tšoenyang. Na u ikutloa eka u na le li-pores tse koetsoeng? Na marama a hau a haelloa ke khanya ea bocha? Ho na le mekhoa e ka u thusang ho sebetsana le mathata a mangata a tlhokomelo ea letlalo ka nako e ka tlaase ho metsotso e 10-20. E 'ngoe ea mefuta eo re e ratang ea limaske eo re ka e kenyelletsang kemisong ea rona ea beke le beke ke mask a letsopa e ka thusang ho koala masoba, ho etsa hore letlalo le khanye haholoanyane.

Ntlo e hloekileng

Beha nako ka thoko hang ka beke ea ho hlatsoa makeup ea hau. borashe, li-blenders, lithaole, lishiti le mesamo - bala: hloekisa ntho e 'ngoe le e 'ngoe e amang sefahleho sa hau. Haeba u sa hloekise lintho tse pota-potileng ntlo tse kopanang le letlalo la hao, u ka senya mokhoa oa hau oa ho hlokomela letlalo ka mokhoa o sa tsebeng 'me ua hlahisa libaktheria letlalong la hao, e leng se ka lebisang ho senya le ho senya nakong e tlang. Rea arolelana Mokhoa o potlakileng le o bonolo oa ho hloekisa blender ea hau ea litlolo o teng! 

Tlhokomelo ea khoeli le khoeli ea letlalo

Hang ka khoeli, iphe nako ea kemiso ea hau e maphathaphathe ho sheba lintho tse 'maloa lethathamong la hau la tlhokomelo ea letlalo. 

Etsa litlhophiso

Khoeli le khoeli ela hloko boemo ba leholimo le hore na bo ka fetola 'mala oa hau joang. Ha linako tsa selemo li fetoha, litlhoko tsa letlalo la rona le tsona lia fetoha. Ka mohlala, nakong ea likhoeli tse batang, hangata ho ba le mongobo o fokolang moeeng, o ka omisang lebala. Ka lehlakoreng le leng, nakong ea mocheso, re ka sebelisa lihlahisoa tsa ho laola boemo ba oli ho boloka tlhahiso ea oli e leka-lekane. Ha u hlokomela liphetoho tsena, ho bohlokoa ho etsa liphetoho tse hlokahalang bophelong ba hau ba letsatsi le letsatsi ho boloka letlalo la hao le shebahala hantle. U ka tsetela ho theknoloji e ka aparoang ea phetoho -mohlala, My Skin Track UV ka La Roche-Posay.- e ka lekanyang litlamorao tse kotsi letlalong la hau le pepesetsoa letsatsi le letsatsi le ho nts'etsapele likhothaletso tse ikhethileng ho latela liphetho.

fumana lifahleho

Haeba e le ka har'a tekanyetso ea hau, etsa kemiso ea ho etela spa kapa dermatologist hang ka khoeli (kapa likhoeli tse ling le tse ling tse seng kae) bakeng sa letlalo la sefahleho kapa la lik'hemik'hale. Mona setsebi se tla hlahloba litlhoko tsa letlalo la hao le ho u fa keletso ea botho le tlhokomelo. Seke oa tšoenyeha haeba u na le letlalo le bonolo. Re hlophisitse tataiso e felletseng ea lipeele tsa lik'hemik'hale bakeng sa basali ba nang le litšekamelo tse poteletseng, mona!

Tlhokomelo ea Letlalo ea Selemo le Selemo

Le hoja mehato e 'meli ea ho qetela e sa hloke ho etsoa hangata, ho e etsa hang ka selemo ho ka etsa phapang e khōlō!

Hloekisa kemiso ea hau

Hang ka selemo, etsa lethathamo la lijo tseo u li bokeletseng 'me u lahle tse seng li fetile. Ha u tsebe hore na u tlohele neng? Re ile ra kopa ngaka e netefalitsoeng ea dermatologist le setsebi sa Skincare.com Dr. Michael Kaminer ho arolelana molao oa letsoho ha ho tluoa tabeng ea ho lahla lihlahisoa tsa botle.

Etsa moralo oa ho hlahloba letlalo

Haeba tlhahlobo ea selemo le selemo ea letlalo e se karolo ea kemiso ea hau, ke nako ea ho etsa joalo. Hlahloba letlalo la hao khafetsa bakeng sa likoli tse ncha kapa tse fetohang ho tšoara mofetše oa letlalo kapele kamoo ho ka khonehang. Rea arolelana ntho e ngoe le e ngoe eo u ka e lebellang ho tsoa tlhahlobong ea hau ea pele ea 'mele o felletseng mona