Ho chesoa ke letsatsi ho ka ama makhopho a hau, mona ke mokhoa oa ho sebetsana le ona

Har'a litšitiso tsohle tsa letlalo re leka ka matla hore re se ke ra tobana le lehlabula, ho chesoa ke letsatsi ho holimo lethathamong la rona. Rea tseba hore na ho bohlokoa hakae ho apara setlolo se sireletsang letlalo letsatsing le ho sebelisa SPF hape nako le nako ha re le letsatsing - empa ho rona ba nang le letlalo le mafura, le nang le maqoqomete a makhopho, ho sebelisa SPF e boima lihloba tsa rona ho baka ho se thabise 'me ka linako tse ling rea chesa libakeng tseo. Ha ho ka chesoa ke letsatsi makhophong a hao, re buile le ngaka e tiisitsoeng ea dermatologist le setsebi sa Skincare.com. Joshua Zeichner, MD, ho utlwisisa seo o lokelang ho se etsa.

Na ho chesoa ke letsatsi ho mpefatsa makhopho?

Ho ea ka Dr. Zeichner, ho chesoa ke letsatsi ha ho hlile ha ho mpefatse maqoqomete, empa ho ka sitisa phekolo ea maqoqomete. O re: "Ho chesoa ke letsatsi ho baka ho teneha ha letlalo le ho ruruha, e leng ho ka mpefatsang phekolo ea maqoqomete." Hape, meriana e mengata ea li-acne e khopisa letlalo ka boeona, kahoo u ke ke ua khona ho e sebelisa haeba u ka ichesa.

Seo u lokelang ho se etsa haeba u chesoa ke letsatsi ka lebaka la makhopho

Keletso ea pele ea Dr. Zeichner ke ho phekola ho chesoa ke letsatsi pele. O re: "Khomarela ka mokhoa o bonolo o ke keng oa senya letlalo le ka ntle," o re. "U batla ho etsa bonnete ba hore u kolobisa letlalo la hao ho matlafatsa metsi le ho thusa ho fokotsa ho ruruha. Tabeng ea ho chesoa ke letsatsi ho matla, phekolo ea li-acne e lokela ho ba ea bobeli; Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e etsa ke ho qala ho thusa letlalo ho folisa ka mor'a ho chesa.

Li-sunscreens bakeng sa letlalo le nang le makhopho

Ha e le hantle, ho khetha setlolo se sireletsang letsatsi bakeng sa letlalo le nang le makhopho ho tla u thusa ho qoba ho chesoa ke letsatsi. Dr. Zeichner o re: “Haeba u e-na le maqoqomete a makhopho, batla litlolo tse sireletsang letlalo letsatsing tse se nang oli tse ngotsoeng hore ke non-comedogenic. "Li-sunscreens tsena li na le ts'ebetso e khanyang e ke keng ea imela letlalo, 'me lentsoe" non-comedogenic' le bolela hore motsoako o na le metsoako feela e ke keng ea thibela li-pores tsa hau." Lancôme Bienfait UV SPF 50+ kapa La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Sunscreen likhetho tse peli tse ntle tse tsoang k'hamphaning ea rona ea motsoali L'Oréal.