Na ho loma molomo ho kotsi bakeng sa letlalo la hao? Derma e boima

Ho loma molomo ke mokhoa o thata ho o tlohela, empa molemong oa letlalo la hao, ho bohlokoa hore u leke. Ho itloaetsa ho ka baka ho teneha le ho ruruha sebakeng sa molomole tšenyo ea nako e telele ea letlalo. Pele re buile le Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group e New York mabapi le hore na ho loma molomo ho ama letlalo joang, mokhoa oa ho felisa tloaelo ena le hore na lihlahisoa tsa molomo li ka thusa joang sebetsana le ho teneha le ho omella.

Ke hobane'ng ha ho loma molomo ho kotsi letlalong la hao?

Ho ea ka Dr. Nazarian, ho loma melomo ho fosahetse ka lebaka le leng la bohlokoa: “Ho loma melomo ea hao ho etsa hore mathe a kopane le eona, ’me mathe ke enzyme e silang lijo e pshatlang ntho e ’ngoe le e ’ngoe eo e kopanang le eona, ho akarelletsa le letlalo,” ho rialo. Sena se bolela hore ha u ntse u loma molomo haholoanyane, ho ka etsahala hore u senye lisele tse bonojoana tse sebakeng sa molomo, e leng se ka lebisang ho phatloheng le ho pepeneng ha letlalo.

Mokhoa oa ho phekola melomo e longoang

Tsela ea pele ea ho sebetsana le ho loma molomo ke ho khaotsa ho loma ka ho feletseng (ho bonolo ho bua ho feta ho etsa, rea tseba). Dr. Nazarian o boetse a etsa tlhahiso ea ho sebelisa setlolo sa molomo se nang le lanolin kapa petroleum jelly ho thibela mongobo hore o se ke oa tsoa mouoane melomong. Re khothaletsa Mafura a Pholiso a CeraVe bakeng sa sena, e nang le ceramide, petroleum jelly le hyaluronic acid. Haeba u batla khetho ea SPF, leka CeraVe Lokisa Setlolo sa Molomo ka SPF 30.

Mokhoa oa ho se lome molomo

Hang ha u se u alafa molomo oa hao, ho na le metsoako e seng mekae e lokelang ho qojoa ho thibela ho teneha ho eketsehileng. Dr. Nazarian o re: “Qoba ho sebelisa litlolo tse nang le monko o monate, joala kapa metsoako e kang menthol kapa koena hobane li ka khathatsa le ho omisa molomo ha nako e ntse e ea. 

Ho phaella moo, ho sebelisa molomo oa beke le beke ho tla thusa ho tlosa letlalo le shoeleng le feteletseng le tla etsa hore u lome molomo oa hao. Khetha letsatsi la beke ka mor'a hore u hloekise sefahleho sa hao ho ntša molomo oa hao ka sesepa sa tsoekere, joalo ka Sara Happ Ho Hlakola Vanilla Bean. Hlakola feela molomo oa hau ka mokhoa o chitja ho hlahisa letlalo le bonolo, le khanyang haholoanyane ka tlase. 

Ho loma molomo ke tloaelo eo ka sebele u tla e tlohela, empa Dr. Nazarian o u khothalletsa hore u be le mamello. "Beha setlolo se nkhang hamonate molomong oa hao ka linako tsohle e le hore haeba u qetella u loma, u qetelle u latsoa metsoako le lijo tseo, 'me tatso e bohloko ka hanong ke khopotso ea hore u ntse u loma."