Letshwao la noha. Noha e emela eng?

Haeba noha ka tšohanyetso e ba teng haholoanyane bophelong ba hau, ke hobane u tlameha ho itebela; hobane ke letšoao le matla haholo le u lemosang ho hlokomela likotsi tse ka bang teng tse tlang.

Letšoao la noha le amahanngoa le ho itseba. Sehahabi sena se thellisa fatše 'me se toloka matla e le sesupa-tsela se tla se lumella ho fumana tsela ea sona. Joalo ka eena, o tlameha ho sekaseka tikoloho ea hau le litšisinyeho tseo u li fumanang ho eena mme o li sebelise ho etsa qeto ea hore na o lokela ho qoba kapa ho latela tsela e itseng.

Tlhaloso ea noha e boetse e re bolella ka phetoho. Noha e tšolla letlalo ka linako tse fapaneng tsa bophelo ba eona. Ke ka lebaka leo moelelo oa phoofolo ena ka litsela tse ngata o tsoaloang hape e fetohang.

Ha khohlano, likhohlano kapa likhanyetsano li hlaha bophelong ba hau, noha e u mema hore u tlohele mekhoa ea hau e mebe 'me u qale e mecha, u fetole letlalo la hao la khale ho le lecha, le leng le tla u lumella ho natefeloa ke le lecha. le bophelo bo betere.

Tšoantšetso ea noha le eona e bua ka pholiso. Maikutlo a kang khalefo le khalefo a fosahetse ho uena 'me u hloka ho a felisa.

Hoa tsebahala hore phoofolo ena e metsa phofu ea eona ka botlalo 'me ee sila ka libeke tse ngata, ka hona, tšoantšetso ea noha e boetse e amahanngoa le bongata.

Likala tse koahelang le ho sireletsa mahlo a hae li tšoantšetsa tlhoko ea ho itšireletsa linthong tse bonahalang, ntle le ho emisa ho bula mahlo a hae hore a bone bonnete ba lefatše.

Noha e ntša mahloko a eona ka ho loma: e u khothaletsa ho etsa ntho e ts'oanang, ho itokolla lijong tse sa lokang le boroko, ho fetola tsela eo u jang ka eona le tsela eo u phelang ka eona, hape le ho bapala lipapali.

Noha, qetellong, ke pitso ea taelo, ke tlhokomeliso. Haeba u ela hloko temoso ena, u ka ntlafatsa bokamoso ba hau.

Boemong ba litaba tsa pelo, noha eu khothaletsa ho ikarola lipaleng tse fetileng mme u tšoarele liphoso tsa ba u utloisang bohloko, hobane ena ke eona feela tsela ea ho itlhabolla le ho phetla leqephe hore lerato le tle qetellong. bophelong ba hao.

Na o ikamahanya le noha? Lintho tse ntle le tse mpe tsa botho ba hau

Haeba u ikhetholla ka noha, ke hobane o na le tlhaiso-leseling le lipuisano. O na le neo e khethehileng ea ho bua, ke ka hona o leng sethoto ka molomo le ka ho ngola.

U lula u laola lintho, e leng se sa bolele hore u ke ke ua ba le maikutlo, empa ha ho mohla u etsang lintho ka bohlasoa. Ka kakaretso, o lula o na le leano la ho tsoa maemong afe kapa afe.

U hloka ho sebetsa ho mamela litemoso le likeletso tsa ba u ratang. U ba hlokomoloha khafetsa haholo, ho lebisang maemong a kotsi kapa a thata, ekaba molemong oa 'mele oa hau kapa boiketlo ba maikutlo.

Ka lehlohonolo, tlhaiso-leseling ea hau hangata e fosahetse, 'me ha u utloisisa sena u kotsing e kholo. Hopola, ho molemo ho qoba maemo ana a makatsang ebe o lula sebakeng se sireletsehileng.

Seo u ka ithutang sona ho noha

Noha e ka u ruta ho sebelisana le tlhaho le ba bang boemong bo tebileng; ho hlokomela ntho e ngoe le e ngoe eu potileng, le ho e toloka ka nepo - kamora tsohle, ha ho letho le etsahetseng ka phoso bophelong, ntho e ngoe le e ngoe e na le lebaka. Se ke oa tšaba ho lekola le ho fumana mofuta oa nnete oa tikoloho ea hau.