Papali ea litebele torong hangata e amahanngoa le mabifi le maikutlo a mabifi. U ke ke ua khona ho lumellana le bokhoni ba hau ba bophelo. Ua ipotsa hore na tsela ea hau ea mosebetsi e ne e nepahetse. Mohlomong u bile u beha motho molato ka khetho ea hao.
ho bona - ho molemo ho hlokomela bokamoso ba hau, hobane chelete eo u e bolokileng akhaonteng ea hau e ka ba nyane haholo ha e bapisoa le litlhoko tsa hau
lahleheloa ke papali ea litebele - u tla lahleheloa ke ntho e ratoang haholo bophelong ba hau, e leng ho tla ba thata ho uena ho tsosolosa
hlola ntoa ea litebele - liketsahalo tse ngata tse ts'episang li tla hlaha ha u le tseleng e eang sepheo
papali ea litebele - o tla nka monyetla ka monyetla o motle bophelong ba hau o tla u lebisa tlholong e makatsang
glove e khubelu ea litebele Ke nako ea ho emisa ho loana bophelong ba hau mme o nke khato ea ho lokisa boemo bo thata
kickboxing - shebella bophelo bo botle ba hau, hobane ha bo mpefala, u ka makala ka mokhoa o sa thabiseng
bona ralitebele - pontšo ea likhohlano le ho se utloisisane pakeng tsa metsoalle
ntoa ea litebele - u tla fumana litaba tse makatsang tse tla baka thabo e kholo, empa u lokela ho ba hlokolosi hore na u bolella mang ka tsona pele.
Leave a Reply